Egészségünkkel nap, mint nap törődnünk kell, így kevesebb az esélye annak, hogy hirtelen lebetegedjünk. Létezik néhány olyan alternatív technika, amelyek segítségével folyamatosan gondoskodhatunk egészségi állapotunkról, regenerálhatjuk szervezetünk. Érdemes beiktatni ezt…
Lábaink egészsége az egészséges lábbelivel kezdődik. Tegyünk érte, hogy higiénikus lábbeliben járjunk! Lábaink nap mint nap nagy megterhelésnek vannak kitéve, hiszen a járás, állás, vagy az erőltetett menés nagy hatóerővel sújtja…
Az idő múlásával az ízületeket több betegség is megtámadhatja, amely gyulladásokat, fájásokat eredményez. Ez azért kellemetlen, mert nagyban megnehezíti a testmozgást, sokszor teljesen lehetetlenné téve azt. Ma az ízületi gyulladás…
Van egy mozgás amit egészen biztos, hogy mindenki próbált már, de lehet kevesen tudják, hogy az mennyire hasznos is az egészségüknek, bármennyire is azt gondoljuk néha, hogy elfáradtunk, megterhelő volt… Nos…
Jane Sheehan amerikai író, Olvassuk a lábainkat nagy sikerű könyve alapján most megtudhatod, mit árulnak el rólad a lábujjaid. Képzeletben húzzunk egy ferde vonalat a nagylábujjunktól a kis lábujjunk felé,…
Legyen bármilyen vastag lábbelink, azért a mínusz húsz fokhoz közelítve már nem túl kellemes ebben az időben sétálgatni. Azonban a mozgás télen is épp olyan fontos, mint nyáron, nem gubbaszthatsz…
Tudtad, hogy egy egyszerű lábmasszázs segíthet a gerincproblémákon, és segítségével a hátfájástól is megszabadulhatsz? Mutatjuk, mit kell tenned! Akárcsak az egész szervezetünk, a gerinc pontos képe is letükrözhető a lábunk…
Készítsd el ezt a csodálatos kezelést lefekvés előtt, és az éjszaka alatt kihúzza a betegségeket a testedből… Antibakteriális, gyulladásgátló hatású és serkenti a vérkeringést. Segít kihajtani minden mérget a testből.A…
Naponta 30 másodpercig végezzük az alábbi gyakorlatot. Könnyedén megszabadulhatunk a méreganyagoktól! Egy szovjet mérnök, Alexander Mikulin repülőgép motrokat, és sugárhajtású repülőgép hajtóműveket tervezett. Ötven éves korában súlyos szívproblémát diagnosztizáltak nála, és…
Ha neked is van ebből a típusú gumipapucsból, akkor húzd le, mert egészségügyi kockázatokat rejt a használata. Ezek a frappáns tervezésű papucsok nagyon elterjedtek, szinte minden üzletben megtalálhatók, hiszen olcsók,…
Nem gondolta volna, hogyha megnyom egy pontot a lábán, szinte azonnal álomba szenderül. Sok ember szenved álmatlanságban, legtöbbször a stresszhatások váltanak ki. Sokakan megfogadhatják ezt a tanácsot A lábfejünkön az alábbi…
A lábfejek ápolásával a legtöbb ember nem szokott sűrűn foglalkozni, pedig idejében oda kell figyelni, mert később, idősebb korban megihatjuk a levét annak, hogy nem vigyáztunk lábfejünk higiéniájára. A szájvíz…
A lábon lévő bütyök az eredménye a deformálás kialakulásának, amely a lábujjaknál lévő csontban képez eredményeket. Számos tényező befolyásolja a bütyök kialakulását, beleértve a szűk cipő, a gyenge lábszerkezet, vagy…
Bármikor is törjön rá az emberre az ízületi gyulladások okoztat fájdalom, megáll az élet, hiszen sokszor szinte mozogni sem lehet, így a mindennapi teendők elintézésében is hátráltat ez az alattomos…