Így készíts banánhéjból természetes altatót!
A banánhéjban olyan csodálatos hatóanyagok találhatók, melyek képesek ellazítani a testet, és nyugodt, mély alvást biztosítani az embernek. Ezek a csodálatos anyagok: • a szerotonin (a boldogság hormona), mely ellazítja…