A krónikus álmatlanság számos betegség, például a szívbetegség, a cukorbetegség és a rák kialakulásához járulhat hozzá. Az alvászavarok túlnyomó többsége az agykémia hibás működésének az eredménye, de a test más…
A kömény nem csak a legkedveltebb konyhai fűszerünk, hanem számos betegség is gyógyítható vele. A legtöbb háztartásban megtalálható, és mivel számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, érdemes napi szinten beilleszteni étrendünkbe. Fotó:…
Sajnos az emberek többsége nem tud nyugodtan aludni és az éjszaka folyamán akár többször is felébred mindenféle ok nélkül. Ha te is ezek közé az emberek közé tartozol és úgy…
Nem gondolta volna, hogyha megnyom egy pontot a lábán, szinte azonnal álomba szenderül. Sok ember szenved álmatlanságban, legtöbbször a stresszhatások váltanak ki. Sokakan megfogadhatják ezt a tanácsot A lábfejünkön az alábbi…
Ha legközelebb álmatlanság gyötri, mindenképp próbálja ki ezt a módszert. Kevés frusztrálóbb dolog létezik annál, mint hogy nem tudunk elaludni. Pedig sokunkkal előfordul: a rohanó világ, a stressz, a teljesítménykényszer, a…
A tárkonyt széles körben használják főzéshez és ízesítéshez, de kevesen tudják, hogy a gyógyászatban is nagyon hatásos. Az ókori görögök tárkony rágásával kezelték a fogfájást, mert képes elzsibbasztani a szájat. Tárkonyos…
Ha igazi friss komlóra vágyunk, még várnunk kell egy pár hónapot, ugyanis csak nyár elején gyűjthető, de gyógynövény üzletekben már most is beszerezhetjük tea vagy kapszula formájában. Ebben a felpörgött…