DIABETIKA.HU
Tudástár›Szív és érrendszer›A szív és a keringés alapjai
SZÍV ÉS ÉRRENDSZER

A szív és a keringés alapjai

A szív egy izmos pumpa, amely az ereken keresztül folyamatosan vérrel látja el a szervezetet.

Két keringési kör

A szív jobb oldala a vért a tüdő felé pumpálja, ahol megtörténik a gázcsere. A bal oldal az oxigéndús vért továbbítja a test szerveihez és szöveteihez.

Artériák és vénák

Az artériák a szívtől vezetik el a vért, a vénák pedig visszaszállítják. A hajszálerek apró hálózatában történik az oxigén, tápanyagok és anyagcseretermékek cseréje a vér és a szövetek között.

A szív saját vérellátása

A szívizomnak is szüksége van oxigénre. Ezt a koszorúerek biztosítják. Ha ezekben jelentős szűkület vagy elzáródás alakul ki, a szívizom vérellátása romolhat.

Mi terheli a rendszert?

A magas vérnyomás, magas LDL-koleszterin, dohányzás, cukorbetegség és fizikai inaktivitás a szív-érrendszeri betegségek fontos kockázati tényezői.

Miért fontos a megelőzés?

A kockázati tényezők egy része nem változtatható meg, például az életkor vagy családi előzmény. Sok más tényező azonban életmóddal és szükség esetén orvosi kezeléssel befolyásolható.

Egy rendszerként érdemes nézni

A szív, az erek, a vérnyomás és az anyagcsere szorosan összefügg. Ezért a szív-érrendszeri egészség megőrzése sem egyetlen laborértékről vagy szokásról szól, hanem több tényező együtteséről.

Fontos: Ez az oldal általános tájékoztatást ad. Nem állít fel diagnózist, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy a személyre szabott kezelési javaslatot. Súlyos vagy hirtelen rosszullét esetén kérj sürgős egészségügyi segítséget.

Források és további tájékoztatás

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI): Heart-Healthy Living, Physical Activity and Your Heart · CDC: Heart Disease and Blood Pressure information.