DIABETIKA.HUTestsúly
A testsúly, a testösszetétel és a derékkörfogat követése fontos része lehet az anyagcsere-egészség megértésének. Ebben a témakörben a testsúly változásának értelmezését, a BMI-t és a reális célok kialakítását tekintjük át.
Cikkek ebben a témakörben
6 témakör
BMI – mit jelent?
A testtömegindex egyszerű mutató, de nem mutatja meg önmagában a testösszetételt.
Derékkörfogat
A derékkörfogat a hasi zsírfelhalmozódás egyik kiegészítő mérőszáma lehet.
Testsúly és 2-es típusú diabétesz
A testsúly, az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú diabétesz között összetett kapcsolat áll fenn.
Fokozatos testsúlyváltozás
A fenntartható, fokozatos változás sokszor fontosabb, mint a gyors fogyás.
Izomtömeg és testösszetétel
A mérleg önmagában nem mutatja meg, hogy a testsúlyváltozásból mennyi a zsír és mennyi az izom.
Testsúly követése
A hosszabb távú trend informatívabb lehet, mint egyetlen mérési eredmény.
Fontos: A Tudástár tájékoztató jellegű. Nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy személyre szabott kezelési javaslatot.