Tényleg? Mi az EGÉSZség? ( Egy érdekes tanulmány az egészségről… )


Hirdetés

Az EGÉSZség fogalma

 

Nézd meg jól a képet!

Rendben! Köszönöm!

Ők

egészségesnek néznek ki?

 

 

Tényleg mi az EGÉSZség?

 

A WHO – az Egészségügyi Világszervezet – 1946-ban elfogadott alkotmányának első paragrafusa szerint:

„Az egészség nem a betegségek hiánya, hanem a testi, lelki és a szociális jólét állapota.”

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/egeszsegtaplalkozas/eghwho1.jpgNe legyünk betegek, tudjunk gondolkozni, alkotni, létrehozni valamit, és kiegyensúlyozottan, szeretetben éljünk, azaz összességében jól érezzük magunkat a bőrünkben.

Ehhez táplálékra van szükségünk: testi, lelki és szellemi táplálékra!

Ez így elfogadható és érthető?

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/egeszsegtaplalkozas/eghwho2.jpgNézzük egyenként.

Lelki táplálék pl. a már említett szeretet és az elég mostohán kezelt megbocsátás.

Gondoljunk bele, hogy haragszunk valakire, idegesít, nem hagy nyugodni minket – ki is mondtam: MINKET nem hagy nyugodni!

Neki mindegy, hogy haragszunk-e rá!

Az életben elért sikerek ugye jót tesznek a lelkünknek! Hogyan érhetünk el könnyebben sikereket? Tudod, hogy mi a célod az életben? Ha tudod, akkor ugye elérheted; ha nem is tudod, akkor esélyed sincs rá!

 

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/egeszsegtaplalkozas/egh1lelki.jpg

Egy érdekes történet. 1979-ben végeztek egy felmérést az amerikai Harvard egyetemen, amelyik az egyik legrangosabb egyetem – innen kerül ki az amerikai vezetők nagy része. Megkérdezték a végzősöket, hogy kinek van leírt célja? 3%-nak volt. 13%-nak volt célja, de nem írta le, és 84%-nak nem voltak céljaik!

10 évvel később megnézték mire jutottak! A célokkal rendelkező 13% 2x annyit keresett, mint a 84%. A leírt céllal rendelkező 3%-nak pedig 10x annyi volt a jövedelme, mint a 97%-nak! Pedig gondolhatjuk ők sem kerestek rosszul.

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/egeszsegtaplalkozas/egh2szellemi.jpg

Gondolkozzatok el a célotokon!

 

Szellemi táplálék: A tanulás! Újabb tudás megszerzése és nyitottá válni újabb ismeretek iránt. Nem lehet mindent megtanulni, de el lehet sajátítani a megismerés örömét.
Az információ éhségünk kielégítésére alkalmas, pl. könyvek, internet stb.. Milyen érdekes szó: információÉHSÉG.

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/egeszsegtaplalkozas/eghtesti.jpg

A Testi táplálékok értelemszerűen, amiket megeszünk, hogy a testünket megpróbáljuk működésben tartani, amennyire lehet egészséges módon.

 

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/egeszsegtaplalkozas/egeszsegharomszog.jpg

 

Még egyszer nézzük meg az EGÉSZség szót!

Az eleje: EGÉSZ! A vége pedig egy képző.

De mitől is egész?

A lelki, szellemi és testi táplálékok együttese!

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/egeszsegtaplalkozas/egfeny.jpg

A testi egészséghez még hozzátartozik, hogy tudjunk hol lakni, aludni és még néhány apróság, így van? Így lehet kerek EGÉSZ!

 

Pár mondat a fényről! Hogy jön ez az egészséghez?

A természetes fény: a napfény!

Tehát minél jobban ki kell használni a természetes fényt!

 

Bár kiváló mesterséges világítást tudunk csinálni, amennyire lehet, követni kellene a napfényt:

világosban tevékenykedni, sötétben aludni.

 

EGÉSZséges, minél természetesebb életet kívánok az Élet virágával!

 

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/egeszsegtaplalkozas/egazeletviraga.jpg

Szerző: Sas Gábor, forrás

Hirdetés
Hirdetés betöltése..