Tápanyagrabló gyógyszerek


Hirdetés

Tápanyagrabló gyógyszerek

Gyógyszert szedni szinte kötelező – ha már megvan a baj, és kialakult valamilyen súlyos betegség.

gyogyszer

Nagyon kevesen merik vállalni annak kockázatát, hogy súlyos betegséget megfelelő étrenddel, és kiegészítőkkel gyógyítsanak, bár ez egyáltalán nem lehetetlen, de nagy hozzáértést igényel.

A gyógyszerek változatos módon okoznak mellékhatásokat.

Ezek közül egyik legveszélyesebb, és talán legkevésbé közismert a gyógyszerszedés során kialakuló vitamin és ásványi anyag hiány.

Minden egyes gyógyszerhatóanyag más-más tápanyagot rabol szervezetünktől.

Ha valaki gyógyszereket kezd szedni, az utolsó dolog, amit érezni szeretne, hogy rosszabbul van.

Ellenkezőleg! Gyógyszert azért szed az ember, hogy jobban legyen. Miért van az mégis, hogy a gyógyszerek szedése során legtöbbször egyre rosszabbul érezzük magunkat?

A Life Extension összeállított egy listát a leggyakrabban alkalmazott gyógyszerekről, és az általuk kialakított tápanyaghiányról.

Semmiképpen nem akarják sugallni, hogy hagyjuk abba a megkezdett gyógyszer szedését, csupán szeretnék felhívni a figyelmet arra, hogyan tudjuk az effajta mellékhatásokat kiküszöbölni.

Lehet, hogy a tápanyagrablás okozza a gyógyszerek mellékhatásainak egy részét?

A gyógyszerek néhány gyakori mellékhatása:

-csontvesztés
-szabálytalan szívverés
-fáradtság
-lábgörcs
-izomfájdalom
-álmatlanság
-depresszió
-memóriazavar és szorongás.

Amint az mindjárt kiderül, ezek a gyógyszerek által okozott tápanyagvesztés következményei.

A jó hír az, hogy a gyógyszerek által okozott mellékhatások kis odafigyeléssel megelőzhetők, kezelhetők.

A lényeg az, hogy legyünk tisztában azzal, hogy az általunk szedett gyógyszer mely tápanyagok szintjét csökkenti szervezetünkben.

Az alábbiakban néhány gyakori példát sorolunk fel. A gyógyszereknek esetünkben nem a márkája fontos, hanem a hatóanyaga, amit a dobozon a márkanév alatt kisbetűvel írva találunk.

Hatóanyag Mit csökkent?
Acetaminophen(Láz és fájdalomcsillapító) Gluthation(a szervezet legfontosabb antioxidánsenzimje)
Alumínium tartalmú savkötők Vas, magnézium, foszfor, cink
Aszpirin Folsav, vas, kálium, nátrium, C-vitamin
Atenolol, propranolol(vérnyomáscsökkentők) Koenzim Q10 , melatonin
Digoxin(szívgyógyszer) B1-vitamin, kalcium, magnézium, foszfor, kálium
Vízhajtók Magnézium, kálium, kalcium, cink
Lisinopril(vérnyomáscsökkentő) Cink, nátrium
Metformin(II. típusú cukorbetegségben használt hatóanyag)

 

B12-vitamin, folsav
Prednisone(szteroid gyulladásgátló) Kalcium, magnézium, folsav, kálium,szelénium, C-vitamin, D-vitamin
Proton pumpa inhibitorok(gyomorsavcsökkentők) B12-vitamin, kalcium, magnézium
Sztatinok(koleszterin csökkentők) Koenzim Q10

Segít az egészséges táplálkozás és a megfelelő kiegészítők szedése

1/Legfontosabb az egészséges táplálkozás.

2/Az elvesztett tápanyagokat emellet célzottan is érdemes pótolni.

Manapság már nehézségekbe ütközik az, hogy a megfelelő tápanyagokat kizárólag az ételeinkből pótoljuk.

Célszerű jó minőségű multivitamint szedni, valamint az általunk szedett gyógyszerek által okozott tápanyaghiányokat a fenti táblázat segítségével behatárolni,  és a hiányzó tápanyagokat célzottan pótolni.

A fenti két lépéssel nagyban csökkenthetjük a gyógyszerek mellekhatásainak kialakulási esélyét, illetve mérsékelhetjük a már kialakult mellékhatások intenzitását.

Figyelmeztetés; a kiegészítőket a gyógyszerek bevétele előtt/után legalább két órával vegye be, így elkerülheti az esetleges kölcsönhatásokat, melyek csökkentik a hatékonyságot.

Forrás: drmineral.hu

Hirdetés
Hirdetés betöltése...