Itt a meggy szezon!
Szereted, de vajon tudod-e milyen jótékony hatásai vannak a meggynek? A nyár során rengeteg finomabbnál finomabb gyümölccsel tehetünk egészségünkért, szépségünkért és jó közérzetünkért. A meggy talán kevésbé népszerű, mint az…
Hirdetés betöltése...
Címke: VITAMIN
Nyári fiatalító vitamin koktél
A sárgarépában található béta-karotin, és a c-vitamin együttesen immunerősítő hatásúak, ezért ez a finom nyári ital sejtfiatalító hatású. Hozzávalók: – 4 db friss sárgabarack – 1 sárgarépa (meghámozva) –…
Fenyőmaggal az egészségesebb életért
Hazánkban az egyik kevesek által ismert gyógyhatású fűszer a fenyőmag, még velünk ellentétben a rómaiak, és az indiánok, már évszázadok óta használták. A fenyőmagnak a napraforgómaghoz hasonló színe van, de…
Aloe Vera a gyógynövények királynője
Nincs még egy olyan növény ezen a bolygón, amelynek rendkívül változatos gyógyító hatásai vannak. Ezért is nevezik az aloe vera gyógynövényt a királynőnek. Az aloe nemzetségbe több mint 300 faj…
Cukkini a nyári vitaminbomba
A cukkini egy igazi vitaminbomba. Húsa gazdag C-vitaminban, de tartalmaz még A- és B6-vitaminokat is. A cukkini 95%-a szöveti víz, ezért kiválóan pótolja a szervezet vízszükségletét. Sokféle ásványi anyag: mangán,…
Melyik vitamin mire jó
Melyik vitamin, mire jó, hiányuknak tünetei A-vitamin: növeli a látás élességét,a tüdő és az ajak nedvesen tartásában segít,védi a bőrt, a hajat és a körmöt, egyes kutatások szerint daganatmegelőző hatású.…
Eper koktél nyári estékre
Hűsítő epres koktél a nyári forró estékre Hozzávalók: – 7 dl szénsavas vagy szénsavmentes ásványvíz -400 g friss eper apróra vágva –stevia az édesítéshez ízlés szerint -40 g hámozott és…
Zöldborsó előnyös tulajdonságai
Zöldborsó – tudományos nevén ( Pisum Sativum ) 78%- víz, 5,50%- cukor, 5 %- rost, protein, szénhidrát és ásványi anyagokat tartalmaz. Ásványi anyagok közül kalciumot, nátriumot, foszfort, káliumot, vasat, magnéziumot,…
Fűszeres limonádé
A fűszeres limonádé kiváló, ízletes méregtelenítő, fogyókúrás ital. Segít megszabadítani a szervezetet a felgyülemlett salakanyagoktól és méreganyagoktól. Fogyasztásával tisztítod a vesét és az emésztőrendszert, vértisztító hatása mellett segít megőrizni bőröd…
A citrusfélék és pozitív hatásaik
A citrusfélék rengeteg pozitív hatással bírnak. Grépfrút, narancs, citrom, lássuk, hogy mit tudnak! A citrusfélék beltartalma nagyon hasonló, fehérjét és zsírt szinte nem is tartalmaznak, ellenben tele vannak vitaminnal és…
A C vitamin hatása és fontossága!
A Nagy Földrajzi Felfedezések idején a hajósokat különös „nyavalya” gyötörte. A tünetegyüttes fáradékonysággal kezdődött, majd fogínyvérzés kíséretében „össznépi” foghullatás kezdődött. Előfordult, hogy kikötöttek egy-egy egzotikus parton, és persze (sok minden…