Szervezetünk nem tud harmonikusan működni, a megfelelő vitaminok jelenléte nélkül. A vitaminhiány, az egyoldalú táplálkozás eredményeként léphet fel, de nagymértékben befolyásolja a kevés zöldség és gyümölcs fogyasztása is. A szervezet…
Naponta egy bizonyos mennyiségű tápanyagra van szükségünk. A vitaminok és ásványi anyagok különösen fontos szerepet játszanak az emberi test szinte minden fontos biológiai folyamatában. Tekintve, hogy mennyi élelmiszert fogyaszt az…
Az alábbiakban egy egyszerű tesztet láthatsz, amivel könnyedén meghatározhatod, hogy szervezetednek melyik vitaminból van hiánya: Nyújtsd ki a kezed tenyérrel felfelé, ezután hajtsad be mindkét tenyereden az utolsó két ujjperceket…
D-vitaminból, B2-vitaminból, és Q10-koenzimből is kevesebb van a fiatal migrénesek szervezetében. A migrénes fejfájás pontos oka még nem ismert, ezért a nagyjából minden tizedik embert érintő, gyötrő állapot kutatói folyamatosan…