Keresett cimke: videó


Emberek millióinak bevált: 28 napos kihívás, ami drasztikusan átformálja majd a tested!

28-napos-kihivás

A módszer az úgynevezett plank gyakorlaton alapul, amikor is a testsúlyunkat kell megtartanunk különböző módon. Első hallásra nem tűnik nehéznek ez a feladat, de a látszat csal, mert egyáltalán nem lesz könnyű dolgunk, ha belevágunk. A dolgunk viszonylag egyszerű, kezdetben 20 másodpercig kell plank-tartásban lennünk, majd ezt követően el kell érnünk a 4 perces időhatárt. Ez a módszer jelentősen átalakítja majd az izomzatunkat, így végül öröm lesz a tükörbe nézni. Csupán annyit kell tenni, amit a képen látunk. Az alkarunkon

Figyelem! Ha ilyen ablakod van, állítsd át téli módra! Megmutatjuk hogyan kell!

ablak2

Néhány évvel ezelőtt, ősszel mindenki párnákat tett az ablakokba, ezzel próbálták javítani a szigetelést. Mióta műanyag ablakok vannak, már nem kell emiatt aggódnunk. A lakásban kellemes lesz a hőmérséklet, a meleg nem szökik ki. Az ablakszerelők gyorsan befejezik a munkájukat, de arról megfeledkeznek, hogy két fontos dolgot elmondjanak az ügyfeleknek! Elsősorban az ablak minden fém alkatrészét át kell olajozni legalább évente egy alkalommal. Ha nincs otthon gépolaj, akár motorolajjal is átkenhetjük. Az évszak változással egyetemben az ablakokat is át kell

Ezt eddig lehetetlennek gondoltad! Íme a legegyszerűbb mód, hogy megmentsd a régi serpenyőket!

941445ee3b3c8f2520cb07a068a1caa1

Én igazán nagy rajongója vagyok annak, hogy mentsük meg a régi tárgyakat, mert akár más célt is szolgálhatnak. Néha azonban bizonyos tárgyak, mint például ez a serpenyő, hamar megrozsdáznak és ilyenkor azt gondoljuk, hogy itt az ideje eldobni. Aztán megláttam ezt a tippet, amivel könnyedén eltávolíthatjuk a rozsdát egy kis kólával és alufóliával. Nézd meg ezt a rozsdás serpenyőt. Nem hiszem, hogy szívesen sütnél benne valamit. De nézd meg, mi történik, miután egy kis kólát öntesz bele!

CSINÁLD EZT 2 PERCIG! EGYSZER ÉS MINDENKORRA HELYREHOZHATOD A HÁTADAT!

csinald-ezt-2-percig-egyszer-es-mindenkorra-helyrehozhatod-a-hatadat

A gerinc többszörösen is életfontosságú szerepet tölt be a testünkben, pl. biztosítja a megfelelő tartást, védi a gerincvelőt és az idegeket. Ezért muszáj odafigyelnünk jobban az épségére. Hogy gerincünk és hátunk egészséges legyen és elkerülhessük a hátfájást, különös figyelmet kell szentelnünk testünk ezen részeinek. Ha sokat ülünk munkahelyünkön, otthon vagy az autóban, sokkal nagyobb az esélye a gerinckárosodásnak és a hátfájásnak. A hátfájás megelőzésére és kezelésére az alábbi videóban találsz hasznos tippeket! Hátfájás és hátsérülés számos különböző okból kialakulhat. Amennyiben

Elvág egy fehér zoknit, majd megtölti rizzsel. Ez lesz a legszebb karácsonyi dolog, amit valaha láttam! Én is megcsinálom!

feher-zokni-hoember

Egy fehér zokniból, rizsből és még némi filléres dologból egyedi, nagyon cuki karácsonyi dekorációt készíthetünk pillanatok alatt. Ha szereted az ünnepeket és szeretsz ügyeskedni is, akkor ezt az ötletet ki ne hagyd!Gyönyörű hóembert készíthetsz ugyanis ennek a pár hozzávalónak a segítségével! Az alábbi videóban megtekintheted hogyan láss neki! szerző: tudasfaja.com

Mutatjuk, hogyan készítsd fényképes gyertyát! A legkedvesebb karácsonyi ajándék, amit mindenki imádni fog!

14814054121166_49441764_db

Ha szeretne egy személyre szóló kedves karácsonyi ajándékot, születésnapi meglepetést vagy csak meglepetést készíteni valaki számára, van egy nagyon… Ha szeretne egy személyre szóló kedves karácsonyi ajándékot, születésnapi meglepetést vagy csak meglepetést készíteni valaki számára, van egy nagyon jó ötletünk. Néhány egyszerű mozdulattal fel tud díszíteni egy gyertyát saját kép felhasználásával. Ezekre lesz szüksége: – fehér gyertya – sima fehér A4-es papírlap – olló – cellux – sütőpapír -fénykép vagy rajz -hajszárító Így készül az ajándék: 1.A sütőpapírt vágja egy

NEM KELL DRÁGA PÉNZÉRT RENDELNI! ÍME EGY 3 PERCES PIZZATÉSZTA RECEPT JAMIE OLIVERTŐL!

feature-header6

Ahelyett, hogy drága pénzért rendelnéd a pizzát, te magad is elkészítheted: gyorsan, egyszerűen, akár 3 perc alatt. Jamie Oliver megmutatja, hogyan csináld! Az angol sztárséf, Jamie Oliver az egyszerű konyhaművészet híve. Ebben a videóban sem bonyolítja túl a dolgokat: 3 perc alatt elkészíti a pizzatésztát, alig pár hozzávaló segítségével. Ahelyett, hogy folyton rendelnénk a pizzát, ilyen kis időráfordítással akár magunknak is elkészíthetjük, ráadásul feltétként azt teszünk rá, és pont annyit, amit mi szeretünk. Így nem fordulhat elő, hogy valami kihűlt szörnyűséget

Fogyókúrázz, evés közben! Feltalálták a tányért ami elnyeli a kalóriát!

absorbplate-in-action

Tányért készítettek, ami elnyeli a zsírt! Igaz? vagy Hamis? Nos nem tudjuk, de az biztos, hogy így reklámozzák. Elkészült ugyanis az Absorbplate tányér, amin 500 darab kis lyuk van, amely nagyjából 7-8ml zsírt képes “elnyelni” étkezéskor! Valahogy így: Ha ez igaz, akkor ez kb 50-60 kalória! Ha ezt heti szinten nézzük, akkor 500 kalória, ami nem sok ugyan, de mégis “ott van”, ráadásul nem is terheljük meg nagyon a szervezetet, mint némelyik drasztikusabb fogyókúrás kúra alatt! A feltalálót a thai konyha

Rendkívül rövid idő alatt, kemoterápia nélkül pusztítottak el olasz orvosok, egy másként nem operálható rosszindulatú áttétes májdaganatot

2082573_3ac73972_02d2_4ca2_b8a3_cf3d1d0fc7bf

Olaszországban az első, emberen végrehajtották azt a műtétet, amelynek keretében mikrohullámmal felfűtött tűvel elpusztították  másként nem operálható rosszindulatú áttétes májdaganatot. Egy forró tűt szúrnak a tumorba, azzal pusztítják el. Az új technika, amely az úgynevezett “mikrohullámú termoabláció”, fellazítja a tumor (és metasztatikus formák) a máj, a vese, a tüdő, a pajzsmirigy és a csont szöveteket. A beteg ezt nyugtatózva, érzéstelenítve, altatás nélkül  követi végig, és a néhány perces érzés nélkül műtét akár már azonnali eredményhez is vezethet, sok esetben kemoterápiára sincs szükség. Az új

Nincs láng, nem is füstöl, mégis fűt a hatalmas kazán – A környezetbarát megoldás nem álom, erre bizonyíték az egerszalóki Tőgyi Balázs munkája

togyibalazs1

Láttak már olyan kazánt, amelyben nincs láng, azaz nincs égés, így nincs se füst, se károsanyag-kibocsátás, se hamu? Nos, bevallom, jómagam ahhoz a (valószínűleg) többséghez tartozom, aki még nem. Pontosabban csak néhány nappal ezelőttig, amíg el nem látogattam Egerszalókra, Tőgyi Balázshoz. A fiatal mérnök ugyanis épített egyet. Méghozzá egy működőképeset. Komposztkazánja 40 Celsius-fokos melegvíz előállítására képes, tehát tökéletesen alkalmas padló- és falfűtésre is.   – A történet még 2012 őszén kezdődött – mesél a gondolat megszületéséről. – Úgy döntöttem, otthagyom a

5 trükk azért, hogy erősebb és gyorsabb legyen a wifi jelünk!

wifi

Ma már a legtöbb lakásban van vezeték nélküli internetes hálózat. Azonban nagyon bosszantó tud lenni, ha gyenge az internetünk. Ez sokszor a munkánk hatékonyságát is csökkenti. Mutatunk 5 trükköt, melyekkel egyszerűen, és hatékonyan felerősíthetjük a vezeték nélküli kapcsolat erősségét. 1. Helyezzük a szoba közepébe A router antennáinak köszönhetően körkörösen sugározza a jelet, ezért törekedjünk arra, hogy középre tegyük. Ebben az esetben egyforma erősséggel fogja szórni a jelet a helyiség bármelyik sarkába. 2. Tegyük minél magasabbra Vigyázzunk arra, hogy a készülék

Egy brit startup, drónokkal ültetne 1 milliárd db fát!

sistema_plantacion

Egy brit startup pilóta nélküli gépekkel térképezné fel az erdőirtások helyét, és az új fák magvait is a levegőből ültetnék el. Világszerte egyre nagyobb probléma az erdőirtás, amit a bioüzemanyagok elterjesztése csak tovább súlyosbított. Jelenleg évente nagyjából 3-6 milliárd fát vágnak ki a Földön, hogy az erdő helyén szójababot vagy olajpálmát termesszenek, szarvasmarhát legeltessenek. Mindezt új fák ültetésével lehetne ellensúlyozni – ez azonban sokkal körülményesebb és időigényesebb munka, mint a kidöntésük. Idén egy jótékonysági szervezet egyetlen nap alatt egymillió csemetét

« Régebbi cikkek