Van egy varázslatos zöldség melyről talán sokan nem is tudják mi mindenre használják már régóta a természetes orvoslásban. Ez a zöldség nem más, mint a retek, mely jelentősen képes javítani…
A keserű uborkaként is ismert balzsamkörte gazdag vasban, béta-karotinban és káliumban. Ugyanakkor azt is kimutatták, hogy enyhíti a székrekedést és segíti a vérkeringést, ezáltal pedig fogyást idéz elő a testben. …
A székrekedést egyáltalán nem szabad félvállról venni, mert komoly következményei lehetnek, és eleve a probléma valamilyen emésztési rendellenességről árulkodik, így ha huzamosabb ideig fennáll, orvoshoz kell fordulni. Az szilva viszont…
A hiedelemmel ellentétben a burgonyafogyasztása igenis egészséges, bár le kell szögezni, hogy nem mindegy milyen módon van elkészítve. A zsírban, vagy olajban sültburgonyaugyanis kétségtelenül az egészségtelenebb ételek közé sorolható, mivel…
Sokak gondja a székrekedés, mely bizony megronthatja hétköznapjainkat… különösen igaz lehet akkor, ha aranyérprobléma is társul hozzá. Akár úgy, hogy már fennáll az aranyér, és még nagyobb kínokat áll ki…
Egy ideje rászoktam a napraforgó magra, na nem úgy a szotyira, hogy esténként pucolgatom a tévé előtt. A boltban kapható natúr, hántolt, sózatlan napraforgómag nagyon sok étel ízesítője lehet. Persze,…
A gyerekvárás ideje alatt nem ritka, hogy a leendő anyuka kívánja a citromot, lime-ot, savanykás ételeket. Minden bizonnyal ez azt jelenti, hogy az anyának növelnie kell a C-vitamin bevitelét. Erre…