Hogyan készítsünk tökéletes spenótot?
Spenótot nem megenni csak az oviban volt divat, azon túl pedig minden felnőtt imádja. Ha jól készítjük el, és kitalálunk mellé valami izgalmas mesét például a zöld királykisasszonyról, akkor valószínű…
Hirdetés betöltése...
Címke: spenót
Ezért fontos a K-vitamin az emberi szervezet számára
Hamarosan itt van a K-vitamint tartalmazó zöldségek és gyümölcsök – spenót, paprika, zöld saláták, spárga, karfiol, kelbimbó, málna, eper, zöld tea, avokádó – szezonja. A K-vitamin a D-, E- és…
Így szépüljünk a konyhából
Az egyik kedvencem a cukor: ki gondolnál, hogy nem csak ételeinket, hanem életünket is megédesíthetjük vele. Ha hetente egyszer átdörzsöljük kristálycukorral az arcunk, a hatás, egészen biztosan nem marad el.…
Spenótos, fetasajtos muffin
Érdekessége ennek a muffinnak, hogy 4 féle liszt keverékéből készítettem! És bizony várakozáson felüli lett az eredmény! Hozzávaló 10 dkg fehér tönkölyliszt 3 dkg hajdinaliszt 2,5 dkg lenmagliszt…
Turbózza fel szervezetét Popeye kedvenc zöldségével, a spenóttal!
A spenót egyike a Föld tápanyagban leggazdagabb ételeinek. Popeye-nak igaza volt ebben, de elég rosszul tette hogy a konzervdobozból evett belőle. A friss, organikus spenót tápanyagokban gazdagabb és sokkal kevesebb…