Keresett cimke: ízületi gyulladás


Ha így fogyasztjuk a gyömbért megszabadulhatunk a bélparazitáktól és az ízületi gyulladástól!

gyomber

A fermentált élelmiszerek nagyon egészségesek, éppen ezért fogyasszunk belőlük minél többet, főleg a téli, hideg időjárásban. A bennünk található jótékony baktériumok megvédik a szervezetet, erősítik az immunrendszert, és az emésztést is serkentik. Az érlelt gyömbér mifelénk ismeretlen élelmiszer, de a keleti országokban előszeretettel fogyasztják az egészségük megőrzése érdekében. Használjuk ki pozitív tulajdonságait, és fogyasszuk mi is rendszeresen. Hozzávalók: 250 gramm friss gyömbér gyökér, 1 evőkanál tengeri só, 300 ml almaecet, 100 gramm cukor. Elkészítés: mossuk meg, és hámozzuk meg a

3 módszer, ami segít a köszvény elleni küzdelemben! Próbáld ki te is!

koszveny

A köszvény egy olyan ízületi gyulladás, amely során a húgysav szintje megemelkedik a vérben, és bizonyos szervekben a húgysavkristályok kicsapódnak. A folyamat erős és visszatérő fájdalommal jár. Nézzük, mit tehetünk a köszvényes tünetek enyhítése érdekében. A köszvény hirtelen jelentkező fájdalmat, bőrduzzanatot, feszítő érzést, gyulladást okoz. Leggyakrabban az ujjakat és lábakat érinti a probléma. Bárkinél előfordulhat, de leginkább negyven év fölött jelentkezhet köszvényes betegség. Rohamszerűen jöhetnek a tünetek, sokszor éjszakai alvás közben érik váratlanul a beteget az erős végtagfájdalmak. A köszvényt okozhatja a túlzott

99 bajra gyógyír a kókusz

kokusz

Legalábbis az ayurvéda ezt tartja róla. Annyi biztos, hogy a pici fehér reszelék számtalan problémára megoldás. Legyen szó kókusztejről, olajról, arclemosóról, reszelékről vagy magáról a termésről számtalan formája hasznos az egészségünk szempontjából. Kókusztej a csontok egészségéért Sok foszfor található benne, ezért hatékonyan erősíti a csontokat, de ízületi fájdalmakra és ínygyulladás ellen is kiváló. Vérszegénység ellen Fogyasztásával megelőzhetjük a vérszegénységet és hatékonyan pótolhatjuk a vasat a szervezetünkben. Növeli a hemoglobin szintet és a vörösvérsejtek számát is. Aki sokat ül, fogyasszon kókuszt

Gyógyítsuk házilag a kéz ízületi gyulladását

kez-izuleti-gyulladas

Az ízületi gyulladás a csontozatot támasztó porcok funkcióját változtatja meg. Egy elég gyakran előforduló betegség, és bizony nagyon meg tudja keseríteni mindennapjainkat. Mivel kezeink, mozgásunk, fogásunk, tapintásunk nap mint nap nélkülözhetetlen jó, hogyha védjük és óvjuk őket.   Nézzünk 4 otthoni praktikát az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére. Méz és fahéj Minden reggel éhgyomorra fogyasszunk el egy evőkanál mézben elkevert fél kávéskanál fahajat. A méz fertőtlenít a fahéj pedig antioxidáns, keverékük segít ellazítani, megnyugtatni az izmokat. Olívaolaj Az olívaolaj főzéshez, étkezéshez

Vizes borogatás: hatékony ízületi gyulladásra, húzódásra, zúzódásra

070612_124801

Vigyázni kell télen, hiszen a járdák sok esetben csúsznak, ezért óvatosan kell közlekedni. Nem csak az idősek, de a fiatalabbak is könnyedén elcsúszhatnak, akár törés is lehet az esés vége. Legtöbbször azonban húzódásokkal, zúzódásokkal kell majd szembenézni. Hogy csökkentsük a begyulladt testrészt, alkalmazzuk a jól bevált hideg vizes borogatást. Íme pár tipp, hogy jobb hatást érjünk el.   A begyulladt rész, ha megérintjük, tüzes, forró. Ahhoz, hogy lohadjon a duzzanat, hidegre van szükség, így lelassítja a vérkeringést és a sejtek