Keresett cimke: hormon


11 jel, ami arra utal, hogy valami változás lehet a hormonrendszerében! ( Szerző: Dr. Tihanyi László )

hair-woman-my-beauty-wife-80700

A hormonok fontos szerepet töltenek be a szervezet működésében. Az endokrin rendszer részeként, ők azok a hírvivő vegyületek a vérben, amik ellenőrzik testünk legfontosabb funkcióit: hogy mennyit pisiljünk, milyen gyorsan nőjön a hajunk, stb. A PMS vagy akár a stressz hatására könnyen megborulhat hormonháztartásunk, de bizonyos betegségek, mint pl. a pajzsmirigy betegségek vagy a cukorbetegség, komoly pusztítást okozhatnak, erőteljes tüneteket produkálva. Milyen jelekre figyeljen oda? 1, Változás a széklet mennyiségében Ha hirtelen azt tapasztalja, hogy székrekedése lesz, vagy állandóan a

Ez a hormon megakadályozza, hogy le tudj fogyni. Eláruljuk hogy “kapcsold ki”!

hormon-fogyás

Van, aki egész életében fogyókúrázik, és odafigyel a táplálkozására is, mégsem tud lefogyni. Leheteséges, hogy a leptin hormon az oka annak, hogy a diétáid, és fogyókúráid sorba csődölnek be. A legfontosabb zsírégető hormonunk a leptin, ez irányítja a fogyásunk. Minden más zsírégető hormont a leptin irányít, s a szervezet zsírégető képességét is kontrolálja. Amikor elkezdünk fogyókúrázni, lecsökken a kalóriabevitelünk, leesik a leptin szintünk, és a szervezet zsírégetőklépessége megromlik. Kutatások alapján kimutatták, hogy 7 napos diéta során akár 0%-al is csökkenhet

5 tipp a pajzsmirigy működésének fokozására ( Szerző: Dr. Tihanyi László )

x-ray  illustration of the male thyroid gland

Ha a pajzsmirigy nem termel elég hormont, akkor pajzsmirigy alulműködésről, ha pedig túl sok hormont termel, akkor pajzsmirigy túlműködésről beszélünk. A pajzsmirigy alulműködés néhány tipikus jele – nehéz elalvás, gyakori ébredés, vagy normális mennyiségű-minőségű alvás utáni nehéz kelés – kevés energia, izomgyengeség – túlzott érzékenység a hidegre – gyenge haj és köröm, korai őszülés, vagy kopaszodás a szemöldök külső harmadának az elvesztése, sárgás bőrszín – emlékezetkihagyás, felejtés, hangulatingadozások, depresszió, ingerlékenység – nem vagyunk képesek fogyni, bármilyen fokozottan is próbáljuk –

Beteg máj = beteg ember

beteg-maj-beteg-ember

A máj egy többfunkciós szerv, rendkívül sokféle feladattal. Például a zsíremésztés során a koleszterint epesavvá alakítja, tehát szabályozza koleszterinszintünket. De ezzel együtt a zsírban oldódó vitaminok felvétele csak akkor lehetséges, ha a máj megfelelően működik. A máj azonban nemcsak epesavat szolgáltat a zsíremésztéshez, hanem végül arról is dönt, hogy a zsír energiává alakuljon, vagy zsírpárnák formájában tárolódjon. (A grapefruitmag-kivonat egyébként gondoskodik róla, hogy a máj a zsírt ne tárolja el, hanem – a szénhidrátok helyett – égesse el.) A máj

Van élet a klimax után?

idos-boldog-no

A menopauza, amely jellemzően a 40 és 55 éves kor között következik be nem csupán a menstruációs vérzések kimaradásának időszaka, hanem ahogy a magyar nyelv is képletesen kifejezi a “változás kora”. Nem egy patológiás folyamat, hanem egy természetes korfüggő állapot. Mivel a testi-lelki-szellemi folyamatok jelentős átalakuláson mennek át, ezért ez az életszakasz sok nő számára megterhelő lehet.   Ennek gyakorlati bizonyítékául szolgál az a felismerés, hogy a menopauza szakrendelésekre jelentkező nők nagy részénél hangulati és szorongásos zavarok vagy szomatikus testi

Átléptünk a pubertásba

genome_kicsi_wellcome_ac_uk

Egy nemzetközi kutatócsoport 30 új gént írt le, melyek a nők serdülésének szabályozásában töltenek be fontos szerepet. Az új gének befolyásolják a testtömeget, a hormonokat, és az anyagcsere folyamatait. A 32 gént célzó tanulmány – melyből kettőről már korábban ismert volt, hogy a pubertás időzítésének szabályozásában van szerepe – 87 ezer ausztrál, európai és amerikai nőre terjedt ki.   Az újonnan azonosított között van négy, melyet korábban a testtömeg-indexszel hoztak kapcsolatba, három, mely az anyagcserét szabályozza, és három, mely a

A D-vitamin segít megelőzni a tüdőrákot

tudo-280x200-d000006375a796d537421

A D-vitamin bevitelének növelése most élet vagy halál kérdése lehet. A legfrissebb tanulmányok azt mutatták, hogy a D vitamin fontos szerepet játszhat a tüdőrák elleni küzdelemben. Még mind a mai napig, a tüdőrák az egyike a három leggyakoribb rákos megbetegedéseknek. Statisztika szerint egy millió ember halálát okozza évente. A University of California kutatói , San Diegoban felfedeztek egy korrelációt a tüdőrák és a napnak való kitettség közt. A Rák és a D-vitamin A vizsgálat nemzeti és nemzetközi tüdőrák adatbázist hasonlitott