Almaecet az anyagcserejavító csodaszer!
Kevesen tudják, hogy az almaecetben kilencven olyan anyag van, amely a szervezet számára különösen fontos és önmagában is javítja az anyagcserénket. Az almaecet a legújabb kedvenc lett a háztartásban. Ennek…
Kevesen tudják, hogy az almaecetben kilencven olyan anyag van, amely a szervezet számára különösen fontos és önmagában is javítja az anyagcserénket. Az almaecet a legújabb kedvenc lett a háztartásban. Ennek…
Az alma világszerte az egyik legközkedveltebb gyümölcs. Tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, nyomelemeket, valamint A-vitamint, B-komplex vitaminokat, és némi C-vitamint is, ami a héjban található meg a legnagyobb mennyiségben. A B-vitaminok nagyon jó hatással vannak az emésztésre, mivel serkentik,…
5 egyszerű, finom, egészséges, hűsítő étel Kinek van kedve a nagy melegben főzni? Persze, salátákkal nem lehet jól lakni, de a finom, tartalmas ételekhez nem feltétlenül kell sokáig…
Nem csak a kislibáknak, hanem az embernek is érdemes csalánt fogyasztania, mert az asztalon általában idegenszerűen ható növényből nem csak hogy finom, de felettébb egészséges ételek is készíthetőek. Sőt, más…
A szokásos krumpli-rizs köret helyett, nem árt néha elgondolkodnunk egy egészségesebb megoldáson. Nem kell megválnunk a kedvenc köreteinktől, de inkább válasszuk a rizs barna változatát. A rizs minél inkább fel…
A aludttej diéta az egyik legegészségesebb fogyókúrázási technika. Ha felcsúszott a húsvéti ünnepnapokon pár plusz kilogramm, és szeretnénk megszabadulni ettől minél hamarabb, akkor fogyasszunk aludttejet, hiszen amellett, hogy karcsúbbak leszünk,…
A hónapos retek gyönyörű: utánozhatatlan piros színe szinte egyedi a természetben, majd kettévágva szépen keretezi a vajfehér húsát. Ennél szebb látvány ritkán örvendeztethet meg ilyenkor tavasszal. A legszebb, amikor már…
Elgondolkodtál már azon, hogy hogyan lehet a bolt polcain hetek óta sorakozó “gyümölcslé” friss és 100% gyümölcstartalmú? Ha az lenne, akkor maximum hűtőben állna el, akkor is csak néhány napig.…
Nap mint nap fogyasztunk olyan élelmiszereket, melyekről úgy gondoljuk, hogy egészségesek, és közben még sem teljesen jótékonyak a szervezetünk számára. Sok esetben az agyonreklámozott termékek azok, melyek nem is biztos,…
Három olyan alapanyagot ismertetünk, amelyek könnyen beszerezhetők és ráadásul hasznosak, ugyanakkor a fogakat, illetve az ínyt nem károsító fogkrémet készíthetünk belőlük. Mindezt otthon. Szódabikarbóna Régen is sikálták szódabikarbónával a fogaikat,…
Nők milliói, de most már férfiak százezrei is szép formás, izmos alakról álmodnak, ami eléréséhez már szinte mindent hajlandóak lennének megadni. Mindkét nem számára talán a legproblémásabb terület a has,…
Az 50 legegészségesebb és 50 legegészségtelenebb ételt Sven-David Müller német táplálkozás-tudományi szakember gyűjtötte össze még 2008-as megjelenésű könyvében (Die 50 besten und 50 gefährlichsten Lebensmittel), de ez a válogatás mind…
Amellett, hogy fantasztikusan finom, szezonja van, nem drága, rettentően egészséges is. Lássuk 5 érvet arra, hogy miért is fogyasszuk valójában. Tele van vitaminnal és ásványi anyaggal Magas A-,…
Ebben a bejegyzésben egy másfajta paníranyagot szeretnék bemutatni mint amit eddig használtunk. Mert hiszen én is csak most jöttem rá hogy lehet a sokunk által kedvelt rántott szeletet egészségesebben és…