Keresett cimke: Egészség


Ismerjétek meg a mézek KIRÁLYNŐJÉT!

manuka-mez

A manuka mézről biztosan nem sokan hallottak, de érdemes megismerkednünk vele. Leginkább azért, mert egészségünk szempontjából hasznos lehet, ha bevezetjük mindennapjainkba. A manuka méz az új-zélandi manuka bokor virágjának nektárjából származik, és már az ókorban használták sebgyógyítóként, fekélyek ellen. Sokkal nagyobb gyógyító hatással rendelkezik, mint más mézek, belsőleg és külsőleg egyaránt alkalmazhatjuk. Ha bélproblémákkal, rossz emésztéssel küzdünk, ajánlatos rendszeresen manuka mézet fogyasztani. De vastagbélgyulladás, irritábilis bélszindróma, gyomorfekély és gyomorhurut gyógyítására is használhatjuk. Képes elpusztítani a bélrendszerben lakozó rossz baktériumokat, és ezzel egy időben serkenti

„Nem érdemeltem meg a rákot” – betegségéről vall egy 23 éves

srac(2)

A fiú úgy véli, azoknak kellene helyette a kórházban feküdniük, akik soha egy percig sem foglalkoztak az egészségükkel. 23 éves. Színészként és személyi edzőként dolgozik. Tele van életörömmel, ami nem csoda, hiszen imádja az életet. Odafigyel magára: rendszeresen mozog, képes lefutni egy maratont és felemelni a súlya kétszeresét. Ez azonban most mit sem számít, hiszen élete legnagyobb harcát vívja. Az ausztrál Bartholomew Walshnál ugyanis egy hónapja, az állkapcsa mögött egy gyorsan növő, agresszív, ráadásul rosszindulatú daganatot fedeztek fel. Kép forrása:

Miért érdemes fejes salátát fogyasztani?

salata

Imádom a salátát, szerencsére van egy olyan jó tulajdonsága, hogy az aprócska magokból rengeteg tud nőni. Azért persze oda kell figyelni arra, hogy a növésük kezdete elején kellőképpen kigyérítsük, mivel csak úgy tudnak fejesedni. Fogyaszthatjuk reggel, délben, este, és ne higgyük el, hogy az étterembe a tányér szélén illetlenség megenni a díszítést.     Legutóbb azért csodálkoztak rám, hogy csak így nyersen fogyasztom, miközben a kertből leszedett salátát csipegettem. Miért, a cukros saláta, nem nyers? Ilyenkor leginkább cukros saláta formájában

Ezt tudták meg a kutatók a világ legidősebb nőjének vérmintájából

idos-holgy

A holland Hendrikje van Andel-Schipper 1890-ben született, 115 évet élt, és egy időben a világ legidősebb nője címet is viselhette. Hosszú élete mellé kitűnő egészség párosult, haláláig teljesen józan ítélőképessége volt és semmiféle betegséggel nem küszködött.   Hendrikje végrendeletében saját testét tudományos célokra ajánlotta fel, és halála után a kutatók a vérét vizsgálva új információkhoz jutottak az öregedési folyamatot illetően. Arra a megállapításra jutottak, hogy az emberélet hosszúsága az őssejtek szövetregeneráló képességétől függ. Ezek a sejtek egy bizonyos idő után

Miért fogyasszunk mákolajat?

makolaj

Azt gondolnánk, hogy a mákolaj csak napjaink úri hóbortja, de már a 19 században használták és ismerték egészségre gyakorolt hatását. Ezen kívül pedig a főzés egyik alapanyaga is volt, de készítettek belőle lakkot, szappant és lámpaolajat is. Lehetséges, hogy akkor valamivel olcsóbb volt, és többen előállították otthon is, ezért szélesebb körben elterjedt. Ismerjük meg mi is a mákolaj áldásos hatását, és használjuk hétköznapjainkban. A mákszemből az olajat hidegen sajtolják ki, így teljesen mentes mindenféle vegyi folyamattól és tartósítószertől is. Az

Egy év alatt számos betegségünktől megszabadít a kefír

kefir

Ha egy éven keresztül minden nap, vagy közel mindennap elfogyasztunk egy pohár kefirt, akkor szervezetünk gyakorlatilag minden szempontból majd teljesen egészséges lesz. Nagyon sokat segít annak, aki súlyos betegségben szenved, de a kúra ideje alatt tilos káros tartalmú termékek fogyasztása, mint a dohányzás, vagy az alkohol, de a zsíros, csípős, fűszeres ételek fogyasztását is kerülni kell. A kefir tulajdonképpen az egész szervezetet felélénkíti, megfiatalítja, kitűnően hat a nemi aktivitásra, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a sejtek öregedését, ezért a bőr öregedése

Csodákra képes a csípős csalán

csalan

A tavaszi növények, köztük a csalán virágzásának időszakában vagyunk. A csípős növénynek számos jótékony hatása van az egészségre. A hajhullás megállításán, a húgyúti fertőzések gyógyításán át a premestruációs szindróma kezeléséig széles spektrumot ölel fel alkalmazhatósága. A csalán számos ásványi anyagot tartalmaz: kalciumot, magnéziumot, káliumot, ként, szilíciumot és jelentős mennyiségű vasat. Vitaminokat, – B2, B5, B9, K, C és A provitamin – nyomelemeket és klorofillt is jelentős mértékben. A csalán az egyik legerősebb vértisztító növény, a belőle készült tea eltávolítja a

Hunza Ahol 100 évig élnek az emberek

hunza3

A hunzaiak igen hosszú életűek, fiatalon és öregen egyaránt életerősek, állóképességük kimagasló, és megdöbbentő egészségnek örvendenek. Nem ismerik a civilizációs betegségeket, többek között a rákot sem! Hunza Pakisztán legészakibb csücskében helyezkedik el, ott, ahol Pakisztán Kínával találkozik. Fekvése lélegzetállító; nem kevesebb, mint hat hegylánc húzódik e területen. A hegycsúcsok átlagmagassága 6100 méter, s itt található a 7600 méter magas Rakaposhi-csúcs. Hunza népe egy különlegesen termékeny völgyben él, amely a sziklás vonulatok közé ékelődik. A völgy 10-30 ezres népessége kétezer évig

Melyik foglalkozások okozhatnak rákot?

kemenysepro

Bizonyos foglalkozások, szakmák a stressz, káros vegyi anyagok vagy más rizikófaktoroknak köszönhetően jobban veszélyeztetik a munkavállalókat. Vagyis vannak olyan szakmák, melyek művelése közben jobban ki van téve az ember a rák kockázatának.     A következő foglalkozásokról már a múlt században kiderült, hogy rákkeltőek, ám sokszor nincs amit tegyenek a munkavállalók, hiszen valamiből meg kell éljenek. Ha van lehetőségünk változtatni, azért mégis jó, ha átgondoljuk a dolgot. Foglalkozás Ok Rákkeltő hatás Kéményseprő Korommal való érintkezés Hererák Barnaszénbányász Szurokkal való érintkezés

Miért károsak a konzervek?

konzerv

Sokszor részesítjük előnyben a nyers ételekkel szemben a konzerveket, mivel ezek már nagyrészt előre főzött és ízesítettek. Azonban nem feltétlenül egészséges a csomagolásuk. A konzervek doboza egy biszfenol nevű vegyületet tartalmaz, mely több egészségügy problémának is lehet okozója. A rendszeres konzervfogyasztók között nagyobb valószínűséggel találunk cukorbeteg, idegrendszeri problémákkal küzdő, mell-és prosztatarákos, elhízott, tanulási és viselkedési zavarokkal küzdő egyéneket. A biszfenol egy mesterségesen előállított, hormonháztartást befolyásoló vegyület, mely nem csak a konzervek dobozába, hanem a többszörösen újrahasznosított palackokban, vízvezetékcsövekben és egyes

Miért van jó hatással a feketebors az egészségünkre?

feketebors

Az ókori világban annyira egészséges volt a feketebors, hogy a pénzt helyettesítő eszközeként is szerepelt, gyakran a pénzt helyettesítették vele. Az igencsak aromás aprócska fűszer, ételeink nélkülözhetetlen ízesítője. Ezen kívül pedig, ha okosan és tudatosan használjuk, jótékony hatással van egészségünkre is. A feketebors átható íze stimulálja az ízlelőbimbókat, ezáltal a gyomorban elindul a savképződés, ami az egészséges emésztés elengedhetetlen része. Elégtelen savtermelés következtében gyomorégés és emésztési zavarok lépnek fel. A bors a sóval ellentétben stimulálja a vízvisszatartást, így szerepe van

Ültessünk rebarbarát! Igencsak jótékony egészségünkre

rebarbara

A rebarbara befőtt a világ egyik legfinomabb forró nyárdélutáni ínyencsége. Nem csak finom, hanem igencsak jó hatással van az egészségünkre is: szabályozza az emésztést, hashajtó, de fogyaszthatjuk máj és epe bántalmak ellen is.     Termesszünk saját kertünkben, udvarunkon. Ha egyszer megkapaszkodik, rendkívül jól terem, akár 8—10 évig is képes boldogítani egy családot. A rebarbara még nem lepte el a nagyáruházak polcait, hogy ne maradjunk le erről az ízletes és egészséges növényről, termesszünk otthon. Óriási leveleinek teljes szárát felhasználhatjuk, készíthetünk

« Régebbi cikkek Újabb cikkek »