Görögdinnye szezont élünk, szinte nincs is ember, aki ne szeretné ezt a rengeteg folyadékot tartalmazó gyümölcsöt. A görögdinnye eredetileg Afrikából származik, és több mint 90%-a egyszerűen víz, ezért telít. Annak…
Mi is az az immunrendszer? Az immunrendszer a szervezetet védő rendszer, amely elsődleges feladata, hogy megkülönböztesse a saját, illetve idegen anyagokat. Ha számára ismeretlen anyagot talál, akkor azt eltávolítja, vagy…
A manuka mézről biztosan nem sokan hallottak, de érdemes megismerkednünk vele. Leginkább azért, mert egészségünk szempontjából hasznos lehet, ha bevezetjük mindennapjainkba. A manuka méz az új-zélandi manuka bokor virágjának nektárjából…
A fiú úgy véli, azoknak kellene helyette a kórházban feküdniük, akik soha egy percig sem foglalkoztak az egészségükkel. 23 éves. Színészként és személyi edzőként dolgozik. Tele van életörömmel, ami nem…
Imádom a salátát, szerencsére van egy olyan jó tulajdonsága, hogy az aprócska magokból rengeteg tud nőni. Azért persze oda kell figyelni arra, hogy a növésük kezdete elején kellőképpen kigyérítsük, mivel…
A holland Hendrikje van Andel-Schipper 1890-ben született, 115 évet élt, és egy időben a világ legidősebb nője címet is viselhette. Hosszú élete mellé kitűnő egészség párosult, haláláig teljesen józan ítélőképessége…
Azt gondolnánk, hogy a mákolaj csak napjaink úri hóbortja, de már a 19 században használták és ismerték egészségre gyakorolt hatását. Ezen kívül pedig a főzés egyik alapanyaga is volt, de…
Ha egy éven keresztül minden nap, vagy közel mindennap elfogyasztunk egy pohár kefirt, akkor szervezetünk gyakorlatilag minden szempontból majd teljesen egészséges lesz. Nagyon sokat segít annak, aki súlyos betegségben szenved,…
A tavaszi növények, köztük a csalán virágzásának időszakában vagyunk. A csípős növénynek számos jótékony hatása van az egészségre. A hajhullás megállításán, a húgyúti fertőzések gyógyításán át a premestruációs szindróma kezeléséig…
A hunzaiak igen hosszú életűek, fiatalon és öregen egyaránt életerősek, állóképességük kimagasló, és megdöbbentő egészségnek örvendenek. Nem ismerik a civilizációs betegségeket, többek között a rákot sem! Hunza Pakisztán legészakibb csücskében…
