| Hirdetés |
Mi is az az immunrendszer? Az immunrendszer a szervezetet védő rendszer, amely elsődleges feladata, hogy megkülönböztesse a saját, illetve idegen anyagokat. Ha számára ismeretlen anyagot talál, akkor azt eltávolítja, vagy…
A manuka mézről biztosan nem sokan hallottak, de érdemes megismerkednünk vele. Leginkább azért, mert egészségünk szempontjából hasznos lehet, ha bevezetjük mindennapjainkba. A manuka méz az új-zélandi manuka bokor virágjának nektárjából…
Imádom a salátát, szerencsére van egy olyan jó tulajdonsága, hogy az aprócska magokból rengeteg tud nőni. Azért persze oda kell figyelni arra, hogy a növésük kezdete elején kellőképpen kigyérítsük, mivel…
Azt gondolnánk, hogy a mákolaj csak napjaink úri hóbortja, de már a 19 században használták és ismerték egészségre gyakorolt hatását. Ezen kívül pedig a főzés egyik alapanyaga is volt, de…
Ha egy éven keresztül minden nap, vagy közel mindennap elfogyasztunk egy pohár kefirt, akkor szervezetünk gyakorlatilag minden szempontból majd teljesen egészséges lesz. Nagyon sokat segít annak, aki súlyos betegségben szenved,…
A hunzaiak igen hosszú életűek, fiatalon és öregen egyaránt életerősek, állóképességük kimagasló, és megdöbbentő egészségnek örvendenek. Nem ismerik a civilizációs betegségeket, többek között a rákot sem! Hunza Pakisztán legészakibb csücskében…
Bizonyos foglalkozások, szakmák a stressz, káros vegyi anyagok vagy más rizikófaktoroknak köszönhetően jobban veszélyeztetik a munkavállalókat. Vagyis vannak olyan szakmák, melyek művelése közben jobban ki van téve az ember a…
Sokszor részesítjük előnyben a nyers ételekkel szemben a konzerveket, mivel ezek már nagyrészt előre főzött és ízesítettek. Azonban nem feltétlenül egészséges a csomagolásuk. A konzervek doboza egy biszfenol nevű vegyületet…
Az ókori világban annyira egészséges volt a feketebors, hogy a pénzt helyettesítő eszközeként is szerepelt, gyakran a pénzt helyettesítették vele. Az igencsak aromás aprócska fűszer, ételeink nélkülözhetetlen ízesítője. Ezen kívül…
A rebarbara befőtt a világ egyik legfinomabb forró nyárdélutáni ínyencsége. Nem csak finom, hanem igencsak jó hatással van az egészségünkre is: szabályozza az emésztést, hashajtó, de fogyaszthatjuk máj és epe…
Észak-Amerikában a fekete áfonya több ezer éve képezi az étrend részét. A vad áfonya a hűvösebb hegyvidéki régiókban él, a kereskedelmi célokra termesztett áfonyát pedig késő tavasszal, kora nyáron tudjuk…