Keresett cimke: aszalt szilva


MEGELŐZI A FÁJDALMAKAT, CSÖKKENTI A KOLESZTERINSZINTET ÉS JÓ HATÁSSAL VAN A GYOMORRA!

megelozi-a-fajdalmakat-csokkenti-a-koleszterinszintet-es-jo-hatassal-van-a-gyomorra

A berlini egyetem kutatói egy érdekes kísérletet végeztek, amelyből megtudták már napi pár szem szilva milyen káprázatos hatással van a testre. Akik legalább napi 6 szem szilvát, vagy aszalt szilvát esznek legalább három héten át, sokat tesznek az egészségükért. A szilva ugyanis megelőzi a csontbetegségeket, csökkenti a koleszterinszintet és csökkenti a vastagbélrák kialakulásának esélyét is. A szilva méregtelenít, de enyhe hashajtó is és jó hatással van az idegekre is. Csökkenti a gyomorsavat és erősíti a májat. A szilvában rengeteg antioxidáns

Hájgyilkos reggeli! Akkor is fogysz tőle, ha nem akarsz!

DSC00024

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés körül forog minden gondolatunk, és a munkánkra nem tudunk annyira koncentrálni, mint kellene! Hogyan is tudnánk, ha a szendvics- és csokiautomatát fosztogatjuk egész nap?!? Nos, mi eláruljuk, melyik az a reggeli, ami

Így szabadulj meg a betegségektől az aszalt szilva segítségével

aszalt-szilva

Az aszalt szilva nem csak ízletes és tápláló, hanem segítségével sok betegséget előzhetünk meg. Télen semmiképp sem hiányozhat étrendünkből! Ha a friss szilva csupán csak emlék a hideg napokon, addig az aszalt gyümölcs mindenki számára könnyen elérhető, sőt semmit sem veszít tápláló értékéből. A rostokban, fehérjében és káliumban gazdag aszalt szilva rengeteg antioxidánst tartalmaz, ezzel pedig nagyban védi a szervezetet a különböző rákbetegségekkel szemben és nemcsak. 1. Vérszegénység ellen Nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, sok C-vitamint és vasat tartalmaz. Segítségével

Készítsünk müzliszeletet! + recept + fotók

Granola-bar-rows-POST1

Ha muszájból sem szeretnél fűrészpor ízű szorbitot, maltodextrint, glükóz-fruktóz szörpöt, citromsavat, cukrot a köbön, keményített növényi zsírt és egyéb kutyafüléket megenni és a gyermekeddel megetetni vagy a vállalható müzliszeletek kezdő 400 forintos darabárától egy igen dühös mókussá változol, akkor itt az idő, hogyfertályóra alatt összegyúrj egy heti adagot per mókuskoponya. Kismókusok tízórais dobozából nem maradhat ki! 😉 A müzlit Maximilian Bircher-Benner nevű mókus fedezte fel Európa számára. Megtanultuk tőle, hogy a reggelire fogyasztott gabonából és gyümölcsökből, magokból álló ételek jót tesznek