Hirdetés betöltése...

Otthoni gyógymódok a fülben maradt víz eltávolítására ( Szerző: Dr. Tihanyi László )


Hirdetés

 Szabaduljon meg a fülben maradt víztől

Minden esetben jobb minél előbb megszabadulni a fülbe jutott víztől. Fürdés vagy úszás után tehát kövesse az alábbi tanácsokat minél előbb.

–    Menjen ki a vízből. Amennyiben medencében vagy kádban van, menjen ki, ha a zuhany alatt áll, zárja el a csapot. Ekkor nem fog még több víz a fülébe jutni.
–    Rázza meg a fejét. Mozgassa jobbra-balra fejét és egy kicsit döntse meg az érintett fül irányába, a víz így ki tud majd folyni a fülből.
–    Döntse meg a fejét és alkalmazzon erőt. Döntse meg fejét az érintett fül irányába egészen a válláig majd másik fülére csapjon rá tenyerével. Ezzel eltávolíthatja a vizet füléből.

Amennyiben a fenti tanácsok nem segítenek, próbáljon ki pár specifikus mozdulatot, amelyeket az alábbiakban részletezünk.

A gravitáció segít a fül megtisztításában

Ezt a mozdulatot gravitációs fülpumpának is hívhatjuk. Állva és fekve is végezhető.

Állásban döntse meg a fejét

–    Egyszerűen csak döntse meg fejét úgy, hogy az érintett fül nyílása lefele nézzen, ezáltal a gravitáció ereje „kiszíja majd a vizet füléből.
–    Mozgassa fejét gyengéden előre és hátra miközben tartsa feszesen fülcimpáját. Ezzel megnyithatja a hallójáratot és segíti a folyadék kiürülését.

Fekvésben tisztítsa meg fülét 

–    Feküdjön fel az ágyra, úgy hogy a feje lelógjon.
–    Döntse meg fejét a föld fele.
–    A gravitáció magától kitisztítja majd a fülét.
–    Néha alvás közben is kitisztulhat a füle, ha a megfelelő oldalon alszik párnával feje alatt.

Kreáljon vákuumot a fülében, hogy ennek segítségével tisztítsa meg fülét

–    Döntse meg a fejét az érintett fül irányába és helyezze tenyerét a füle alá.
–    Gyengéden nyomja füléhez tenyerét majd engedje el majd nyomja hozzá amíg a víz el nem kezd kifolyni.

Ilyenkor vákuumpumpa szerű szívó hatást ér el, amellyel kiszívhatja a vizet.

–    Ujját is használhatja tenyere helyett.
–    Helyezze ujját az érintett fülbe.
–    Tolja be majd húzza ki ujját többször egymás után, hogy vákuumot hozzon létre.
–    Pár másodperc alatt megtisztíthatja így fülét.

Hogyan szabaduljon meg a fülben maradt víztől?
Hogyan szabaduljon meg a fülben maradt víztől?…

Vigyázat: Soha ne próbáljon meg vákuumot teremteni, ha a füle felfele néz, mivel ebben az esetben a víz még jobban felmegy a fülcsatornába. Emellett először mindiga  tenyerével próbálkozzon. Az ujját csak akkor használja, ha szükséges- Mielőtt belenyúlna a fülébe, tisztítsa meg alaposan kezét és ujjait és győződjön meg arról, hogy nem maradt rajta szappan, és nem túl hosszúak a körmei. Soha ne nyúljon túl mélyre ujjával.

Dugítsa ki fülét a Valsalva-manőver segítségével

Ezzel a módszerrel kidugíthatja fülét és megnyithatja a hallójáratot is. Ezzel az esetek többségében megtisztítható a fül.

–    Fogja be orrát és zárja össze az ajkait is.
–    Fújja ki gyengéden a levegőt orrán át.
–    Mivel előtte befogta az orrát a nyomás a dobhártyára helyeződik és ezáltal kidugítható a fül. Amennyiben megfelelő módon végzi ezt, enyhe „pukk” hangot hallhat, ahogyan a hallójárat megnyílik.
–    Ez nagy valószínűséggel a vizet is kilöki a fülből.

Vigyázat: Ne legyen túl durva a kifújás közben, mivel ezzel károsíthatja a fület és az orrot is. gyengéden fújja ki a levegőt orrán át.

Az ásító és rágó mozdulatok is segítenek a fül kidugításában

Ez a legegyszerűbb módszer, imitáljon rágó és ásító mozdulatokat.

–    Tárja ki a száját és ásítson. Lehet, hogy hall majd valamilyen hangot a fülében. Ez a középfülben kialakult nyomás és a füljárat nyúlásának köszönhető.
–    Döntse meg a fejét az érintett fül irányába és rázza meg egy kicsit, hogy kiürüljön a víz.
–    Rágó mozdulatot is végezhet. Ez ugyanúgy nyomás kialakításán keresztül működik, mint az ásítás. Amennyiben nem tud úgy tenni, mintha rágna, rágjon el egy rágógumit.

A fenti módszerek segítségével könnyen és gyorsan megszabadulhat a fülben maradt víztől. Amennyiben sok idő telt el és még mindig nem tud megszabadulni a víztől próbálja ki az alábbi otthoni gyógymódokat.

Otthoni gyógymódok a fülben maradt víz eltávolítására

Ezen gyógymódok segítségével nem csak a vizet, de egyéb a fülbe ragadt folyadékokat is eltávolíthat. Ilyen folyadék például fertőzés következtében is felgyűlhet. Ilyen fertőzések esetében mindig forduljon orvoshoz. Az alábbi gyógymódok segítségével megszabadulhat a folyadéktól, de attól még az orvosi vizitre szüksége lesz a fertőzés miatt. Amennyiben azonban vízről van szó, elegendő lehet az otthoni gyógymódok alkalmazása.

Gőz kezelés

Gőzzel kezelve megnyitható a hallójárat és ezáltal a víz is könnyebben kiürül majd.

Amire szüksége lesz:

–    Egy mély tál tele forró vízzel
–    Egy törölköző

Alkalmazási mód:

–    Helyezze sima felületre a tálat.
–    Hajoljon a tál fölé és takarja le magát törölközővel, így a gőz nem száll el.
–    Döntse meg fejét úgy, hogy az érintett fül a tál fölött legyen.
–    Maradjon így, ameddig bír, azonban legfeljebb 10-15 percig.
–    A gőz fellazítja a folyadékot, amely így ki tud majd folyni a fülből.

Hogyan szabaduljon meg a fülben maradt víztől?…

Forró borogatások

Amennyiben nem bírja a gőzt, próbálkozzon hő terápiával. A legegyszerűbb, ha meleg borogatást készít, amely a gőzzel azonos módon hat. Segít a hallójáratok megnyitásában és így a benne felgyülemlett víz vagy folyadék akadálytalanul ki tud ürülni.

Amire szüksége lesz:

–    Egy tál forró víz
–    Egy vékony textil

Alkalmazási mód:

–    Áztassa be forró vízbe az anyagot (textilt).
–    Csavarja ki és már készen is van a meleg borogatása.
–    Helyezze ezt az érintett területre 30 másodpercre.
–    Tartson egy fél-egy perces szünetet.
–    Ismételje meg háromszor-négyszer.
–    Ezek után döntse meg fejét az érintett fül irányába vagy feküdjön le úgy, hogy az érintett fül a padló fele nézzen és így a folyadék ki tud jönni a fülből.

 

Használjon hajszárítót a fül megtisztítására

Ez nem a legbiztosabb módszer, de egyeseknél beválik. A meleg száraz levegő a vizet párává alakíthatja, amely ezek után távozik a fülből. Azonban rendkívül óvatosnak kell lennie. Az erős hő károsíthatja a fület. A lehető legalacsonyabb hőfokon és fokozaton használja a hajszárítót. Legalább 30 cm-re tartsa fülétől, hogy ezzel is csökkentse a káros következmények előfordulásának kockázatát.

Amire szükség lesz:

–    hajszárító

Alkalmazási mód:

–    Fogja meg a fülcimpáját és húzza meg egy kicsit.
–    Fogja másik kezébe a hajszárítót és tartsa legalább 30 cm távolságra fülétől. Állítsa a legalacsonyabb hőfokra és fokozatra.-    Kapcsolja be és fújjon be vele fülébe fél percig.
–    Kapcsolja ki fél percre.
–    Tartson fél-egy perc szünetet majd ismételje meg még háromszor-négyszer.
–    Amennyiben túl forrónak érzi ezt, vagy fájdalmat érez a fülében vagy az arca valamely területén, azonnal hagyja abba és ne ismételje meg.

Vigyázat: Nagyon óvatosan használja a hajszárítót a füle és az arca irányában. csak akkor alkalmazz ezt, ha semmi más nem vált be.

Készítsen fülcseppet fertőtlenítő alkohol és ecet segítségével

A fertőtlenítésre használatos alkohol szárító hatású, ezáltal a fülben található folyadékot is felszáríthatja.  Az ecettel megelőzhetőek a bakteriális fertőzések, ugyanis antibakteriális hatású anyagok.

Amire szüksége lesz:

–    Fertőtlenítésre használatos alkohol – 1 rész
–    Fehér ecet – 1 rész
–    sterilizált fülcseppentő

Alkalmazási mód:

–    Keverjen össze azonos arányban fertőtlenítésre használatos alkoholt és ecetet.
–    Sterilizált fülcseppentő segítségével cseppentsen 3-4 cseppet ebből a keverékből az érintett fülbe.
–    Ez segít a fertőzések legyőzésében és a fülzsír kitisztításában is. Emellett a fülben maradt vizet is felszárítja.

Használjon hidrogén-peroxidot a fülben maradt víz eltávolítására

Hidrogén-peroxiddal nem csak eltávolítható a felgyülemlett víz, de meg is előzhető ez a probléma olyanok esetében, akik gyakran szembesülnek vele, mint például a versenyszerű úszók. A hidrogén-peroxid eltávolítja a fülzsírt a fülből. Van hogy ez a fülzsír tartja vissza  vizet a fülben. Tehát ha gyakran jár úszni, használjon hidrogén-peroxidot megelőzés céljából.

Amire szüksége lesz:

–    3%-os hidrogén-peroxid oldat
–    sterilizált fülcseppentő
–    hajszárító

Hogyan szabaduljon meg a fülben maradt víztől?…

Alkalmazási mód:

–    Töltse meg félig a fülcseppentőt a hidrogén-peroxid oldattal.
–    Töltse ezt az oldatot a fülébe.
–    Érezze a buborékokat és a pezsgést.
–    Döntse oldalra a fejét az érintett fül irányába és húzza vissza a füle felső részét, hogy az oldat megfelelően be tudjon hatolni a fülbe.
–    A hajszárító segítségével szárítsa ki a füljáratot. Ne felejtse el a lehető legalacsonyabb hőfokra és fokozatra állítani azt és tartsa legalább 30 cm távolságra a fülétől.

Használjon sót fültisztításhoz

A só közismerten méregtelenítő hatású. Ha meg szeretne szabadulni a fülében felgyülemlett víztől vagy folyadéktól, a sós borogatás hatásosan segíthet a probléma megoldásában.

Amire szüksége lesz:

–    ¼ csésze só
–    egy tiszta pamut kendő

Alkalmazási mód:

–    Melegítse fel a sót, ezt mikrohullámú sütő segítségével is megteheti.
–    Helyezze a forró sót a pamutkendőre.
–    Kösse be a sót a kendőbe, ezzel kész is a meleg sós borogatás.
–    Tartsa ezt a borogatást az érintett fülhöz 2-3 percre.
–    Vegye el a borogatást és döntse meg fejét, hogy a víz kifolyhasson füléből.

Mit tegyen és mit ne tegyen a víz fülben maradásának megelőzésére és kezelésére

–    Mindig törölje szárazra fülét úszás után. Tiszta törölköző segítségével törölje meg a fül külső részét.

Tamponálja a hallójárat környékét majd döntse oldalra fejét és rázza ki a maradék vizet.

–    Forduljon orvoshoz, ha fájdalmat észlel a fül területén vagy zöld gennyszerű anyag jön ki a füléből. Ebben az esetben ne próbáljon meg egyedül megszabadulni a folyadéktól. Hagyja, hogy az orvos kezelje a problémát.
–    Ne használjon fültisztító pálcikát vagy vattapamacsot a fül tisztítására. Ezek megsérthetik a hallójárat bőrét, ezáltal rontva a helyzeten.
–    Ne használjon füldugót, ha víz van a fülében.
–    Ne használjon fülhallgatót, amíg a víz ki nem folyik a füléből és a fájdalom meg nem szűnik.

Tartsa észben a következőket: ha a víz kijön a fenti gyógymódok valamelyikének segítségével az jó, de ha nem sikerül megszabadulni a problémától, ne próbálkozzon sokáig mivel ezzel ronthat is a helyzeten. Ilyen esetekben forduljon orvoshoz minél előbb.

forrás: drtihanyi.com

 

Hirdetés
Hirdetés betöltése..