A panaszokat általában többféle módon lehet kezelni. Ilyenkor sokat segít, ha tudjuk, hogy melyik személyiségtípushoz tartozunk, A Hippokratész által kidolgozott 4 kategória alapján, nagyjából meghatározható, hogy mit szeretünk, vagy mit utasítunk el ösztönösen. Általában mindenki több személyiségtípushoz is tartozik: vannak, akik a meleget és a földet, mások a hűvöset és a levegőt szeretik, vagy éppen fordítva.
Mit szeret jobban: hűs fürdőt vagy a forró gyógyiszapot? A hideg borogatást vagy a meleg teát? Jeges-havas levegőre vágyik, vagy inkább begubózna otthon a melegítő párnával? A felsoroltak alapján a négy alapelem hozzárendelhető valamelyik személyiségtípushoz.
Kolerikus (ingerlékeny, gyakran kiegyensúlyozatlan ember) – tűz (a meleg jót tesz neki)
Szangvinikus (derűs, élénk ember) – levegő ( a fény jót tesz neki)
Flegmatikus (lassú, nyugodt, nehézkes ember) – a víz (a nedvesség jót tesz neki)
Melankolikus (mélabúra, szomorúságra és kritikára hajlamos ember) – föld (minden, aminek az agyaghoz vagy a földhöz van köze, jót tesz neki)