Ki ne hagyja a körtét!







Hirdetés betöltése…

Szürke eminenciásként jelenik meg mellettünk minden ősszel, használjuk, de nem ismerjük. Itt az ideje, hogy elkezdjük értékelni.

Nem kérdés, hogy a zöldségekben és gyümölcsökben található, élettani szempontból értékes anyagokat szervezetünk természetes formájukban tudja a legkiválóbban hasznosíthatni. Ha valaminek nincs idénye, érdemes olyan feldolgozott formáját választani, amelyben adott terméknek a legkevesebb “beavatkozást” kellett elviselnie. Körtéről lévén szó, gondolunk itt a bio levekre, pürékre, természetes eljárással készített kivonatokra.

8adf46cd67ca7605244227ddc09a93b4395d1d862728afffba50e750912f2a171e01de08a1afb8ba628c403965969be9853e3f555333c1502e56a221413b5b23

Merthogy sok jótól fosztjuk meg magunkat, ha a körte nyújtotta előnyöket csupán erre a pár hétre korlátoznánk. Segíti az emésztést, szabályozza a bélműködést és enyhíti az emésztőcsatorna gyulladásait. Jó hatással bír a köszvényre és a reumára, érelmeszesedésre, az idegrendszerre, alacsony kalóriatartalmának köszönhetően pedig kifejezetten előnyös fogyókúra idején.

Kisbabák számára ajánlott “első gyümölcs” a körte, mert ritkán vált ki allergiás reakciót. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és rezet, olyan oxidáns anyagokat, amelyek erősítik az immunrendszert. Minél érettebb a gyümölcs, annál több antioxidánst remélhetünk tőle.

Gazdag élelmi rostokban, amelyek a rézzel karöltve kifejezetten jó irányba tereli a vastagbél működését. Kiváló természetes forrása a cinknek, kalciumnak, káliumnak, magnéziumnak és vasnak, a vitaminok közül pedig a C mellett az A-, B1-, B2-vitaminokat érdemes említeni.

forrás

Ezt jelentik a megérzéseid, ezért hallgass rájuk!
A köszönés illemszabálya – Ki köszön először: a nő, a férfi, a főnök vagy az idős ember?



Hirdetés
Hirdetés betöltése...
Hirdetés

Zöldborsó előnyös tulajdonságai Zöldborsó - tudományos nevén ( Pisum Sativum ) 78%- víz, 5,50%- cukor, 5 %- rost, protein, szénhidrát és ásványi anyagokat tartalmaz. Ásványi anyagok közül kalciumot, nátriumot, foszfort, káliumot, vasat, magnéziumot, cinket, szelént, rezet és mangánt. Kiváló vitaminfo...
Uborka jótékony hatásai Hamarosan itt az uborka szezon is. Az egyik legkedveltebb zöldség a zöldségfélék között, szeretjük salátákhoz, szendvicsekhez és nem mellesleg kovászosan. Azon kívül, hogy nagyon jó az illata és az íze is, vajon ezek mellett milyen jótékony hatásokkal rendelkezik? Az ubor...
Tudta, hogy rosszul pucolja a narancsot? Nem kell, hogy a narancsevés ragadós ujjakkal és sajgó körmökkel végződjön. A magam részéről imádom a narancsot. Különösen így tél közepén, amikor már a puszta illata is olyan kellemes dolgokra emlékeztet, mint a karácsony, a forralt bor vagy a puha, meleg otthon. Ezzel e...
Tüdőrákot diagnosztizáltak nála, mégis 102 ... Egy igaz történet a bizonyítéka annak, hogy nem szabad elveszíteni a gyógyulás reményét és harcolni kell a végsőkig. S. Moraitis az Egyesült Államokban élt, Ikara, Görögországból származott. 1976-ban gyógyíthatatlan tüdőrákot diagnosztizáltak nála. Az orvosok már közö...
Tökmag: 5 jótékony hatás egyetlen magban A tökmagok természetes gyógyhatása többféle betegségben is elismert. A vérszegénységtől a vese-, szív- és májbántalmakig sok mindenre pozitív hatású.   Habár a tökmagok méretben és alakban is különböznek egymástól a tök típusának függvényében, mégis egyazon h...
Teljes értékű táplálék a szőlő A szőlő teljes értékű tápláléknak számítanak. A húsa, a héja, a magja telis-tele van értékes tápanyagokkal. Az ősz közeledtével érdemes jobban odafigyelni egészségünkre. Szervezetünknek szüksége van vitaminokra, erősítenünk kell immunrendszerünket és erre az egyik ...
Téli szupertáplálék a cékla, a daganatos bete... E csodálatos növény egészségvédő, illetve gyógyító hatása már régóta ismert. A téli hónapokban valahogy mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla. Pedig ha ősztől tavaszig napi rendszerességgel fogyasztanánk belőle – főleg nyers formában –, akkor sok kellemetlen betegs...
Télen is menjünk a szabadba Már hosszú napok óta ködös, nyálkás az idő, és ha hinni lehet az előrejelzéseknek, egy ideig még ilyen is marad. Közeledik viszont a karácsony és a szilveszter, és kevés kellemetlenebb évzárás képzelhető el, mint betegen, ágyban fekve tölteni az ünnepeket. Telente am...

Facebook hozzászólás