Hirdetés betöltése...

Így hozhatod egyensúlyba a szervezeted! Harmonizáld a csakráid működését!


Hirdetés

Ha gyakran érzed úgy, hogy nincs elég energiád, annak ellenére, hogy eleget pihensz, mindig fáradt vagy, és ingerlékeny, itt az ideje, hogy rendbetedd a csakráid működését.

Szervezetünkben 7 csakra található, melyek gondtalan működése szükséges ahhoz, hogy testileg, és lelkileg is egészségesek legyünk. Ha megfelelően működik az összes csakráink, energikusak, fiatalosak, és kiegyensúlyozottak leszünk.

A hét csakra:

1. Gyökér csakra

Színe: piros
Elem: föld
Elhelyezkedés: gerinc végén, farokcsontnál
Funkció: eltávolítja a méreganyagokat, biztosítja az egyensúlyt
Cél: biztonságérzés

2. Keresztcsonti csakra

Színe: narancssárga
Elem: víz
Elhelyezkedés: köldök alatt
Funkció: elősegíti az emésztés, serkenti az immunrendszert
Cél: kreativitás, bőség

3. Napfonat

Színe: sárga
Elem: tűz
Elhelyezkedés: has, köldök
Funkció: szabályozza az emésztést, a rekeszizom működését
Cél: kontroll, önbecsülés

4. Szívcsakra

Színe: zöld
Elem: levegő
Elhelyezkedés: mellkas
Funkció: légzés, szív-, és érrendszer egészsége
Cél: szeretet, szerelem, és belső béke

5. Torokcsakra

Színe: kék
Elem: föld
Elhelyezkedés: ádámcsutka alatt
Funkció: íz, hang
Cél: önkifejezés

6. Harmadikszem

Színe: indigó
Elem: fény
Elhelyezkedés: két szem között
Funkció: látás és döntéshozatal
Cél: megértés

7. Koronacsakra

Színe: lila
Elem: univerzum
Elhelyezkedés: fejtető
Funkció: belső béke és nyugalom
Cél: szépérzék

A szakértők szerint a rendszeres jóga nagyon jó hatással lehet a csakrák kiegyensúlyozott működéséhez. Ezenkívül a gondtalan működést szabályozza az is, ha az illető csakrához kapcsolódó színre koncentrálunk meditáció közben. Az akupunktúra, vagy a masszázs is jó hatással lehet a csakrák működésére. A meditáció és a jóga általános egészségi állapotunkról gondoskodik, érdemes beiktatni rendszeresen az életünkbe.

forrás: tudasfaja.com

Hirdetés

Hirdetés betöltése..