| Hirdetés |
A máj nem jelzi, ha megbetegszik, ezért érdemes odafigyelned erre az 5 tünetre, hogy megelőzd a májbetegségeket! A máj egészsége rendkívül fontos a teljes szervezet egészsége szempontjából, hiszen elég egy kis…
Azok, akik vérszegénységben szenvednek alacsony vörösvértest számmal és/vagy csökkent hemoglobin értékkel rendelkeznek. A vörösvértest a vér oxigénszállításért felelős eleme, a hemoglobin pedig az fehérje, amely rajta található és az oxigén…
Mit érdemes enni, ha meg vagyunk fázva? Amikor levesz a lábadról a betegség, érdemes néhány házi trükköt bevetni, hogy minél gyorsabban kilábalhass belőle. Egy megfázás esetén nem kell azonnal gyógyszerekhez…
Az ülőideg az emberi testben a leghosszabb ideg. Ha gyulladás keletkezik, az nagyon kellemetlen fájdalmat okoz, a bordáktól egészen a térdünk alá. Amikor nyugalmi állapotban vagyunk, az ideiglenesen enyhíti a…
Szervezetünk nem tud harmonikusan működni, a megfelelő vitaminok jelenléte nélkül. A vitaminhiány, az egyoldalú táplálkozás eredményeként léphet fel, de nagymértékben befolyásolja a kevés zöldség és gyümölcs fogyasztása is. A szervezet…
Ha eddig nem tudtad, hogy mennyire egészséges a cékla, jobb, ha egy kicsit közelebbről is megismerkedsz vele. Lassan szezonja lesz, ősz végén a legfrissebb a vitaminokban, és ásványi anyagokban gazdag…
A magas vérnyomással nem szabad játszani, oda kell figyelni rá, az orvos által előírt gyógyszereket szedni kell, és életmódváltásra is szükség lesz ahhoz, hogy optimális értékek között mozogjon a vérnyomás. Abban…
Nem titok, hogy az alvás az egyik legfontosabb az ember fizikai és szellemi egészsége szempontjából. Azonban kevesek előtt ismert, hogy az alvás minősége is legalább olyan fontos, mint a mennyisége!…
Stefan Florian a híres idegsebész, az UMF egyetem elnöke véleménye szerint az agy akkor működik egészségesen ha dolgoztatjuk, nem pedig akkor mikor relaxál. A relaxáció alatt minden olyan tevékenységet értünk,…
Hazánkban májustól augusztusig tart a villám “szezon”. Évente négyzetkilométerenként legalább két villám csap le. Magyarországon évente 20-40 embert ér villámcsapás, legtöbbjüket kocogás vagy biciklizés közben. Ami megmentheti az életed: Viharos…