Az immunrendszer a szervezet azon mechanizmusa, ami megvéd a vírusok, baktériumok és betegségek ellen. Néha azonban legyengül, például az egészségtelen étrend vagy a stressz hatására, és ilyenkor nem képes hatékonyan…
Bármennyire is vagy stílusos és viselsz drága, jó megjelenésű ruhákat, ha nem vagy tisztában azokkal az aranyszabályokkal, akkor bizony te elkövetheted azt a hibát, ami öregít és kövérít téged! Lássuk…
A himalájai sóról rengeteg jót olvashatunk. Sokan azonban nem tudják, hogy a közönséges asztali sóval ellentétben a himalájai só ugyanazt a 84 ásványi anyagot és nyomelemet tartalmazza, melyek az emberi testben is…
Mindannyian tudjuk, hogy a túlzott alkoholfogyasztás súlyos májbetegségeket okozhat, azonban nem ez az egyetlen káros tényező, amivel árthatunk a májunknak. Nemrégiben egy másik, májelégtelenséghez vezető betegség is bekerült a leggyakrabban…
Ha nem alszol eleget éjjel, az az életed valamennyi területére ki fog hatni másnap. A kialvatlanság elhízást, az agyműködés lassulását, az immunrendszer gyengülését is magával hozhatja. Ha rendszeresen kevesebbet alszunk…
Jó, ha tisztában vagy ezzel. Az egészséges emberek rendszeresen fogyaszthatnak bármilyen savanyúságot, viszont azok, akik vesebetegséggel vagy magas vérnyomással küzdenek, jó ha kerülik a túlságosan sós savanyúságokat. Az egyik leggyakrabban…
Az ajkainkon több, mint egy millió idegvégződés van és sokkal érzékenyebbek, mint az ujjbegyeink. Nem is csoda, ha különleges gondoskodást igényelnek. Van, hogy az egészségünkkel kapcsolatos problémákra figyelmeztetnek egyértelmű elváltozásaikkal. Lássuk,…
Hogyan távolíthatjuk el a csirkehúsban található hormonokat és antibiotikumokat? Ezentúl nyugodtan fogyaszthatjuk a kereskedelemben található csirkehúst, anélkül, hogy a benne lévő káros anyagok okozta következményekre gondolnánk… Hiszen köztudott, hogy a kereskedelemben…
Az alvási apnoe nem is olyan ritka probléma, mint azt elsőre gondolnánk, és a következményei igen súlyosak lehetnek, ha nem figyelünk oda. Az alvási apnoe egy igen gyakori és súlyos…
Egy legújabb kutatás szerint az amerikaiak 45%-a nem cseréli napi rendszerességgel a fehérneműjét. Ez az adat azért is megdöbbentő, mert mint kiderült, fertőzések és baktériumok tárháza lehet egy több napon…
7 olyan otthoni praktikát ajánlunk, melyek segítségével kisimíthatod a ráncaidat! 1. Aludj a hátadon! A szakértők szerint jobb, ha odafigyelsz, milyen pózban alszol: ha éjszaka a hasadon fekszel, a homlokodat,…
Leginkább gyomnövényként tekintünk rá, és ha felüti a fejét a kertünkben, maradéktalanul és azonnal meg szeretnénk szabadulni tőle. Pedig, ha egy kicsit közelebbről megismerkedünk a csalánnal, soha többé nem fogjuk…
Széleskörű kutatásokat és elemzéseket követően, a Nemzetközi Rákkutató Intézet, a dohány és az azbeszt mellett a feldolgozott hústermékeket is a rákkeltő anyagok 1. csoportjába sorolta. Az Egészségügyi Világszervezet szerint, elegendő bizonyíték…
Egyre többeknek okoz panaszt az időjárás-változás – mondta Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója az M1-en. A szakembert annak kapcsán kérdezték, hogy nemrég még rekordmeleg volt, a napokban pedig hidegrekordok dőltek meg. Kiemelte:…