| Hirdetés |
Az egészség hívei nagyon is jól tudják, hogy nem szükséges minden apró betegségre, nyavalyára gyógyszert beszedni, hiszen a természetben is vannak olyan csodálatos gyógynövények, amelyek hatékonyan képesek kezelni és gyógyítani…
Sokkal több marad meg a gomba értékes tápanyagaiból, ha grillen vagy mikrohullámú sütőben készítjük el őket, mintha olajban sütnénk ki vagy megfőznénk őket, derült ki egy friss kutatásból. A nyers…
Az emelkedett homocisztein szint jelentős rizikófaktora elsősorban az artériás, kevésbé a vénás trombózis kialakulásának. Hogy pontosan miként függ össze a nagyobb mennyisége a vérrögökkel, arról prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont…
Szeretnéd tudni, mi az egyik legegészségesebb étel a világon? Javasoljuk, hogy próbáld ki ezt a gyümölcsöt. Sok egészséges tulajdonsága van, amelyek képesek elmulasztani és megelőzni számos egészségügyi problémát, mint például…
Végre valahára elérkezett az eperszezon és fogyaszthatjuk a friss, napérlelte helyi epret is. Ez a fantasztikus, ízletes gyümölcs azonban azon kívül, hogy számos értékes tápanyagot és növényi hatóanyagot tartalmaz magában,…
Az emberi test egy rendkívül hatékonyan működő mechanizmus, azt is lehetne mondani, hogy szinte tökéletes szerkezet. Szabályozza a testhőmérsékletet, a vérnyomást, és nagyon erős védekezőrendszerrel van “ellátva”, amit immunrendszernek hívnak. …
Mindannyian tudjuk, hogy az optimális egészség érdekében, naponta öt étkezés alkalmával kellene zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is sokat tudják, hogy a színek hatása is fontos. A szín fontossága a zöldségeknél…
Az ma már senki előtt nem titok, hogy a stressz nagyon ártalmas az emberi szervezetre, főként ha szinte mindig jelen van, ezzel rombolva a közérzetet, a hangulatot, de akár az…
Tapasztaltad már, hogy az arcodon váratlanul fehér, apró, grízszerű pontocskák jelentek meg, melyek sem mitesszerre, sem pattanásra nem hasonlítottak. Ennek a bőrrendellenességnek a neve milia. Az apró fehér dudorok leginkább…
Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint kiderült, hogy a sós vízzel való gargarizálás több pozitív dolgot is tartalmaz, mint azt gondolnánk. 400 önkéntesen végeztek el kísérletet mi történik, ha naponta használjuk…
Kálium Élettani tulajdonságai Az emberi szervezetben átlagosan 150 g kálium található, a szükséges napi bevitel mennyisége pedig, 2-3 gramm. ( A kálium gyakorlatilag minden élelmiszerünkben megtalálható kisebb-nagyobb mennyiségben, így általában…