Hájgyilkos reggeli! Akkor is fogysz tőle, ha nem akarsz!






Hirdetés betöltése…



Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás!

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés körül forog minden gondolatunk, és a munkánkra nem tudunk annyira koncentrálni, mint kellene!

Hogyan is tudnánk, ha a szendvics- és csokiautomatát fosztogatjuk egész nap?!? Nos, mi eláruljuk, melyik az a reggeli, ami szó szerint legyilkolja a hasi zsírt.Ez az egyik legegészségesebb és legfinomabb reggeli, ráadásul olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek javítják a bőr és a haj minőségét, erősítik a testet, és nem utolsósorban felpörgetik az anyagcserét, tehát szétbombázzák a hasi zsírt.

Kezdd reggelente ezzel a napot. Hatékonyan felélénkíti a lusta beleket, orvosolja a székrekedést és normalizálja a testsúlyt, így könnyedén fogyhatsz vele.

 

Hozzávalók:
– 300 ml kefir (vagy alacsony zsírtartalmú joghurt)
– 2 evőkanál zabpehely
– 1 teáskanál őrölt lenmag
– 1 teáskanál kakaópor
– 5-7 húsos aszalt szilva

Készítsd el este. Áztasd nagyjából 100 ml forró vízbe az aszalt szilvát, fedd le, és hagyd állni 5-10 percig. Tedd egy tálba a zabpelyhet, a lenmagot és a kakaót. Add hozzá a kefirt és jól keverd össze. Végül tedd mixerbe a beáztatott szilvát, és pépesítsd pürésre. Add a kefires keverékhez és tedd a hűtőbe. Reggel fogyaszd el!

 

Az eredmény hihetetlenül hamar látható lesz! Eleinte előfordulhat valamiféle „furcsa” érzés a gyomrodban, de hamarosan elmúlik, és az emésztőrendszered is óramű pontossággal fog működni.

forrás: eztnezd

Útifű Maghéjjal Soha Többet Nem Leszel Éhes! Hogyan? Csodálatos Psyillium Husk!
Megmutatjuk, hogy varázsolj fogyasztó italt a vízből!



Hirdetés
Hirdetés betöltése...
Hirdetés