Ha nem tudsz mit kezdeni a dióval, adunk egy ötletet! Házilag elkészíthető recept, számtalan jótékony hatással!


Hirdetés

Ha nem szeretnénk boltban vásárolni, meglehetősen borsos áron dióolajat, és nem áll rendelkezésünkre présgép, akkor a következő módszerrel is elő tudjuk állítani házilag.

 

Hozzávalók:

12 dkg dió
1,5 dl olívaolaj
1 dl szőlőmagolaj

A megpucolt diót alaposan megpirítjuk, majd hagyjuk kihűlni. Ezt követően apróra törjük vagy le is darálhatjuk. Majd az olajokkal együtt feltesszük főni. Ne forrjon, inkább csak gyöngyözzön kb. 4-5 percig. Ha elkészültünk, vegyük le a tűzről és várjuk meg, amíg kihűl. Ezután következik a szűrés. Sűrű szövésű gézlapon vagy ruhaanyagon átfolyatva szűrjük le, és már kész is a saját magunk által készített dióolaj. Javasolt napi 1-2 mokkáskanállal kell bekapni belőle.

 

A dióolaj jótékony hatásai:

• kedvezően befolyásolja az agyműködést, javítja a memóriát
• segít megelőzni az érelmeszesedést
• vérnyomáscsökkentő
• immunerősítő (linolsav tartalma miatt)
• segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket
• Alzheimer kórt késleltető hatást is tulajdonítanak neki
• nagyon magas a vastartalma, ezért vérszegénység esetén jótékony hatású
• nagyon jó hatással van az emberi idegrendszerre
• segít csökkenteni a koleszterinszintet
• gombaölő hatása miatt alkalmas bizonyos eredetű gombás fertőzések kezelésére
• regenerálja a bőrt, pikkelysömör esetén is jótékony hatású
• mivel nagyon magas az E-vitamin tartalma, ezért nagyon jótékony hatású a különböző bőrproblémák esetén (pl. irritált, nagyon száraz, ekcémás bőr esetén)
• táplálja és védi a bőrt

forrás: facebook / A természet varázsa

Hirdetés
Hirdetés betöltése...