Gyógyszer helyett füldugó! Tanácsok a fülbetegségek elkerüléséhez!


Hirdetés

Az alvászavarok kezelésére sokan helytelenül azonnal olyan gyógyszerek után nyúlnak, mint a Xanax, a Sedacur Forte vagy a Nervenpflege. Azonban az ilyenfajta tüneti kezelés gyakran nem csak szimplán felesleges, de mellékhatásokkal is jár. Fejfájás, szédülés, emésztőszervi gondok, és számos más, hasonló probléma előidézői lehetnek az ilyen készítmények.

Az alvászavarokat sok esetben a környezeti zajok (pl. forgalom, horkolás, kutyaugatást stb.) okozzák. Az ember nehezen zárja ki a bosszantó hangokat, emiatt pedig képtelen elaludni vagy gyakran felébred éjszaka.

A szűrős füldugó pontosan az ilyen alvászavar leküzdését teszi lehetővé. Az orvosi műanyagból készült, hőre lágyuló füldugók rendkívül kényelmesek, a komfortérzetet pedig a puha szűrők fokozzák. A zavaró zajok hangerejét csökkentik a speciális szűrők, melyek közben engedik hallani a fontos hangokat (pl. ébresztő, riasztó, csecsemősírás).

A tartós fájdalom vagy halláscsökkenés, mindig figyelmeztető jel. A tünetek hasonlóak lehetnek különböző fülbetegségeknél. Halláscsökkenést okozhat az egyszerű fülzsír, de a középfülgyulladás vagy hallójárat-gyulladás is. Fájdalommal jár a fülkürt hurut, a középfül gyulladása valamint a hallójáratgyulladás. A panasz mértéke alapján nehéz eldönteni, mennyire súlyos a baj, ezért fülfájdalom vagy halláscsökkenés esetén mindig forduljunk orvoshoz.

Hasznos a füldugó

Rendszeresen a hallójáratba jutó klóros uszodai víz hallójárat-gyulladást okozhat. Ennek oka, hogy huzamosabb idő elteltével, a klór hatására a vízben a fül érzékenyebb bőrrétege felázik, begyullad és megduzzad. Védekező ereje csökken, így a behatoló baktériumok előtt szabaddá válik az út.

Kifejezetten úszásra kialakított füldugó hasznos, mert megelőzi a víz hallójáratba kerülését. Fontos az úszás befejezése után a fej oldalra fordításával, a hallójáratban esetleg bent maradt víz kirázogatása, a hallójárat kiszárítása. Úszás közben a fej lehetőség szerint maradjon a víz felszíne fölött, így a fülbe jóval kevesebb víz kerülhet. Hasznos lehet még az úszósapka, s egy vékonyan bekrémezett vatta a fülbe helyezve.

Fontos a helyes fültisztítás

A hallójárat bőrében levő faggyúmirigyek a hámot bevonó, védőréteget termelnek, melynek eltávolítása felesleges, sőt káros lehet. A hallójárat külső részén termelődő váladék, a bőrvédelem szempontjából fontos, és élettani jelentősége van.  A fülzsír jelenléte minden ember fülében természetes, és minél többet törölgetjük, annál több termelődik.

Elegendő, ha a fültisztításnál a törölközőt vetjük be, a bemenet tisztítására megfelelő egy vékony, összecsavart törölköző megnedvesített sarka is. Néhány csavaró, tekerő mozdulat segítségével tökéletesen kitisztítjuk a fülbemenetét. Ilyen módon nem toljuk be a fülzsírt, hanem óvatosan eltávolítjuk.

Zsírdugóra paraffinolajat ajánlanak

A kisgyermek szűk hallójáratába nem ajánlott semmilyen eszközzel benyúlni, ez különösen vonatkozik a fültisztító pálcikára. Kisgyermeknél a pálcikán lévő vattát babaolajjal átitatva a fülkagyló redőit érdemes körbetisztítani. Ha a gyermek fokozott fülzsírtermelésre hajlamos, célszerű időnként paraffinolajat cseppenteni a hallójáratba. Amennyiben túl sok fülzsír termelődik és dugóként elzárja a hallójáratot fájdalmat, halláscsökkenést okozhat.Nem érdemes otthoni eltávolítással próbálkozni, mert a fülzsírdugó mélyebbre tuszkolása, a hallójárat sérülése és fájdalmas gyulladása lehet a következmény, ezért ilyen esetekben mindig forduljunk orvoshoz. Ha a gyermeknél gyakran alakul ki fülzsírdugó, segíthet a hallójáratba ismételten becseppentett paraffinolaj. Ez a patikában recept nélkül, cseppentős üvegben kapható.

A Budai Allergiakozpont cikke

Hirdetés
Hirdetés betöltése...