Fogyjon zöld kávéval


Hirdetés

A zöld kávé is segít a fogyásban!

Amerikai kutatók úgy találták, hogy a zöld, pörköletlen kávébabból nyert kivonat segíti a testsúly csökkentését.

A világ számos fejlett országában, így Ausztráliában, az USA-ban és Nyugat-Európában már régóta hódít az instant zöld kávé keverék. Nálunk is egyre többen váltanak a hagyományos kávéról a könnyen elkészíthető és egészséges reggeli italra, amely élénkít és fogyasztószer is egyben.

Nagyon sok túlsúlyos ember találkozott már fogyókúrája után testközelből a jojó-effektussal, amikor a fogyókúrák és koplalások csak ideig-óráig segítenek, mert a makacs zsírok megsokszorozva térnek vissza. Kevesen tudják, hogy önmagában még a rendszeres mozgás sem garantálja, hogy a súlyfelesleg végleg eltűnik. De van megoldás!

Reggeli felfrissülés és fogyókúra

A speciális növényi kivonatokat tartalmazó zöld kávé instant változatáról állítják, hogy élénkítő hatásával együtt a fogyással is megajándékoz.

A zöld kávé, mint a különleges, ausztrál étrend-kiegészítő egyre több túlsúlyos embert győz meg arról, hogy a hagyományos pörkölt kávé helyett instant zöld kávéval indítsa a napot.

Hogy miért olyan hatásos? A zöld kávé legfontosabb hatóanyaga, a klorogénsav adja, amely a kávépörkölés során felbomlik és eltűnik. A zöld kávét ellentétben a barna változatával nem pörkölik, így az megőrzi ezt a fogyókúrázók számára igazán értékes hatóanyagot, ezzel segítve a zsírégetés beindítását.

Plusz erő, mínusz kilók!

A zöld kávé további hatóanyagai is áldásos eredményekkel járhatnak. Példának okáért a kínai gyógyászatban évezredek óta használt pecsét viaszgomba és a kínai szenna erősíti az immunrendszert, valamint segíti a zsírégetés során keletkező salakanyagok távozását.

A zöld kávé koffeintartalma energikussá tesz, antioxidáns-tartalma pedig segíti a szervezet méregtelenítését. Növeli az aktivitást, és kedvet ad a sportoláshoz, amely a felesleges kilók elleni küzdelemben az egyik leghatékonyabb fegyver. Beszámolók szerint az első, centikben mérhető eredmény rövid időn belül látható.

Van még más jótékony hatása?

A könnyű és egészséges reggeli után a 100%-ban természetes instant zöld kávé hatóanyagai megszüntetik a napközbeni éhségérzetet és az evések közötti nassolási kényszert, ezáltal csökkenhet a napi kalóriabevitel. Fontos tudni, hogy a zöld kávé fogyasztása egészséges táplálkozással és edzésprogrammal kiegészítve még gyorsabb, látványosabb alakváltozást eredményez.

Joe Vinson és munkatársai eredményüket az Amerikai Kémiai Társaság San Diegó-i konferenciáján ismertetik.
A jelenlegi tanulmány 16 ember bevonásával Indiában készült, de korábban hasonló vizsgálatokat folytattak le Franciaországban és Japánban is. Mint Vinson elmondta, csoportjával most nem a zöldkávé koffeintartalmának hatására összpontosítottak, hanem a nyers kávéban nagy mennyiségben jelen lévő klorogénsavra.

“Ez a zöldkávé legfontosabb természetes hatóanyaga, a pörkölt kávéban már jóval kevesebb van belőle, így nem olyasmiről beszélünk, ami kicserélhető szokásos kávénkkal” – magyarázta a kutató. A kávébabot 240-250 Celsius-fokon pörkölik, ezen a hőmérsékleten az anyagcserét gyorsító klorogénsav jelentős része lebomlik.
A napi egy-két adag zöldkávét ivó résztvevők testsúlya a követés hat hete alatt átlagosan 10,5 százalékkal csökkent, míg testzsírjuk mennyisége 16 százalékkal. A kutatók hangsúlyozták, hogy a későbbiekben nagyobb tanulmányban ellenőrzik eredményeik helytállóságát “

Hirdetés
Hirdetés betöltése...
Hirdetés betöltése...