Ezt kell enni, hogy megszabadulj a melléküreg gyulladásoktól







Hirdetés betöltése…

Az orr-vagy arcmelléküreg gyulladás az egyik legkínzóbb betegség. Ráadásul azon túl, hogy kínzó fájdalommal jár, igencsak nehéz tőle megszabadulni. Íme, néhány étel, amely segítségével könnyebben legyőzhetjük a betegséget.

 melléküreg gyulladás

Fűszeres ételek:

a fűszeres ételek, mint például a bors, csípős paprika, torma stb., felszabadítják a lekövesedett nyálkát. Ha valaki gyomorégéssel, vagy reflux-szal küzd, kerülje a fűszeres ételeket. Amikor a gyomorsav égést okoz, irritálja az orrjáratokat is, és begyulladhatnak, majd blokk keletkezhet.

Csirke húsleves:

cisztein nevű aminosav tartalma miatt jó hatással van a nyálkahártyák egészségére.Beindítja az orrfolyást, és megtisztítja a melléküregeket.

Forró tea:

benedvesíti a nyálkahártyát, és elősegíti a váladék távozását.
Az A-, C-és E-vitaminban gazdag ételek segíti a nyálkahártya egészségét. Fogyasszunk sok leveles zöldséget, narancs-és sárga színű gyümölcsöket, zöldségeket. Jó hatással van a gyulladásra a citrom, a diófélék, az olajos magvak, a növényi olajok, a vörös hús, és a tenger gyümölcsei.

Fokhagyma:

hatására allicin nevű enzim szabadul fel, mely megöli a vírusokat és baktériumokat.
Ananász: bromelain tartalma miatt évszázadok óta használják gyulladások kezelésére. Különösen arcüreg műtét után ajánlott fogyasztani.

Kókuszvíz:

magas kálium tartalma miatt hatékonyan megtisztítja a beteg szervezetet.

Amit semmiképp ne fogyasszunk:

  • koffein
  • fermentált élelmiszerek (sajt, sör, savanyú káposzta, bor)
  • sült ételek
  • keményítő tartalmú élelmiszerek
  • tojás
  • omega6 tartalmú élelmiszerek
  • finomított növényi olajok
  • tehéntej
  • magas cukortartalmú élelmiszerek

Szerző: tudasfaja.com

Napi 3 datolyát evett, szinte miden megváltozott. Nézd meg a tapasztalatokat!
Téli szupertáplálék a cékla, a daganatos betegségek ellensége!



Hirdetés
Hirdetés betöltése...
Hirdetés

Tisztítsuk meg orrunkat mindössze 20 másodperc ... Mikor megfázunk és már elmúlt a torokfájásunk, akkor bizony az akár több napig tartó orrdugulás a legkellemetlenebb probléma, amivel szembe kell nézzünk. Minden évben csak az Egyesült Államokban legalább 37 millió embernek gyullad be az orrürege, vagy ami még ennél is rosszabb, ...
Sugárfertőzés esetén: Miso! Jó pár évvel ezelőtt Dr. Shinichiro Akizuki (Nagasaki, Saint Francis kórház) készített egy tanulmányt miszerint a miso segít a sugárfertőzött betegeken, mivel eltávolítja a radioaktív anyagokat az emberi testből, valamint kordában tartja a gyulladást a szervezetben, amit a radioak...
Rák, koleszterin, fogfájás, ízületi gyulladá... A jóízű, finom illatú fűszernövény régóta ismert, gyakran használt konyhafűszer. Tudományosan bizonyított egészségre gyakorolt kedvező hatásai is figyelmet érdemlőek, és meglepően hosszú a sor. Vizsgálatokkal igazolták például, hogy hozzájárulhat a szervezet szénhidr...
Pusztuló porcok – a reumás ízületi gyull... Duzzadt, deformált, merev ízületek. Mozgásra jelentkező fájdalom, jobb és rosszabb időszakok. Reumás ízületi gyulladás. A betegség a lakosság megközelítőleg 1 százalékát érinti. Nőknél mintegy 2-3-szor gyakoribb, mint férfiaknál. Noha bármely életkorban előfordulhat, még...
Otthoni gyógymódok a kéz ízületi gyulladása ... Az ízületi gyulladás leggyakrabban a kézfejekben fordul elő, és a csontozatot támasztó porcok funkciózavara okozza. Mivel a kezünket és az ujjainkat a legtöbb cselekvéshez használjuk, a kézfej ízületi gyulladása sok kényelmetlenséget okozhat. A bedagadt ujjak és ízületek, a me...
Otthoni ellenszer izom és csont fájdalomra Azoknak az embereknek, akik krónikus izom- vagy csontfájdalmaktól, valamint fáradtságtól szenvednek, az alábbi recept segíthet. Nem csak természetes módon segíthető a gyógyulás és enyhíthető a fájdalom, de mindez egyszerűen és nagyon olcsón elérhető bárki számára. A recept ...
Nem pihentetni, edzeni kell a fájós ízületeket... A tudomány mai állása szerint az ízületi bántalmak a gyógyíthatatlan betegségek közé tartoznak. Részben megelőzhető és a fájdalom enyhíthető, de jelenleg csak a panaszmentesség elérhető. A mozgás a leghatásosabb gyógymód a fájdalomra, persze ehhez a betegnek keményen át k...
Mit tehetünk a benőtt köröm esetén? Ha a köröm széle benő a körömsánc alá, akkor felgyűri azt és begyullasztja, ez bizony a benőtt köröm. Ki ne találkozott volna a fájdalmas jelenséggel? Szívszorító tud lenni a benőtt köröm, de lássuk, mit tudunk tenni annak érdekében, hogy a fájdalmat némileg mérsékeljük...

Facebook hozzászólás