Ez történik 20 perc, és 1 év múlva, ha leszokik a cigarettáról!











Hirdetés betöltése…

  • 20 perc múlva: A vérnyomás és a pulzusszám normalizálódik, melegszik a keze és a lába, mert javul a vérkeringés a végtagjaiban.
  • 8 óra múlva: A vér nikotin- és szénmonoxidszintje a felére csökken, az oxigénszint normalizálódik. A szívinfarktus kockázata csökkenni kezd.
  • 24 óra múlva: A tüdő kezd tisztulni, az ízlelés és a szaglás jelentősen javul.
  • 72 óra múlva: A légzés könnyebb lesz, megkezdődik a légutak tisztulása. Nő a szervezet energiaszintje.
  • 3 hónap múlva: A köhögés, a zihálás és a légzési nehézségek csökkennek vagy teljesen megszűnnek, a tüdőkapacitás lényegesen javul. Az íny megbetegedései jelentősen csökkennek.
  • 1 év múlva: A szívroham kockázata a dohányosokkal összehasonlítva mintegy felére csökken.
  • 10 év múlva: A tüdőrák kockázata a dohányosokénak a felére csökken, azonos lesz azokéval, akik soha nem dohányoztak, ráadásul a csontritkulás veszélye is csökken.
  • 15 év múlva: Már nincs különbség a leszokott dohányos és a nemdohányzó között az egészségügyi veszélyek és a korai halálozás tekintetében.

forrás: www.leteszemacigit.hu

Nem túl savas, nem túl sós? A kiemelkedő hatású savanyú káposztáról!
Talp reflex zónái



Hirdetés
Hirdetés betöltése...
Hirdetés