Egy egyszerű módja, hogy megtudd, büdös-e a szád?!







Hirdetés betöltése…

A kellemetlen szájszag az egyik legkínosabb egészségügyi probléma, melynek hátterében nemcsak az ápolatlanság állhat. Sokan azonban nem is érzékelik, hogy büdös a szájuk. Hogyan deríthetjük ki és mit tehetünk ellene?

Az emberi szervezet nagyon gyorsan képes alkalmazkodni, és ez a szaglásunkra különösen igaz. Ez azt jelenti, hogy idegen szagokat könnyen meg tudunk különböztetni, ám a saját illatunkhoz már annyira hozzá vagyunk szokva, hogy nem is nagyon érzékeljük, ha kellemetlen a szájszagunk. Éppen ezért nem a legjobb módszer az, amit a leggyakrabban tanácsolnak: ha belelehelünk az összezárt tenyerünkbe és megszagoljuk, tulajdonképpen csak a tenyerünk illatát fogjuk érezni.

A legegyszerűbb módszer az, ha megkérdezünk valakit, akiben megbízunk és akinek nem kínos őszinte választ adni. Ha azonban az emberek megdörzsölik az orrukat vagy hátrébb lépnek, ha beszélni kezdünk hozzájuk, arra utalhat, hogy igen kellemetlen a leheletünk.

Ha egyedül vagyunk, vagy túlságosan kínosnak érezzük a kérdést, nyaljuk meg a csuklónk belső felét vagy a kézfejünket, várjunk egy percet, majd szagoljuk meg. Ezek a bőrfelületek viszonylag tiszták és ritkábban izzadnak, mint a tenyerünk, így a teszt valós eredményt adhat. Ha valóban rossz a leheletünk, akkor a kellemetlen szagokat okozó kénvegyületek a nyelvről a bőrre kerülnek és ott is érezhetővé válnak.

A nyelvünk is jó jelzője lehet annak, mennyire kellemetlen a leheletünk. A nyelven baktériumokat találhatunk, melyek melléktermékei vagy túlzott elszaporodása okozzák a rossz leheletet. Ha a nyelvünket kinyújtva fehéres filmréteget veszünk észre, akkor valószínűleg a leheletünk is kellemetlen. Tesztelhetjük a leheletünket egy fültisztító pálcikával is: töröljük meg óvatosan a nyelvünk hátsó részét, majd szagoljuk meg. A vatta el is színeződhet, a sárgás árnyalat a nyelven lévő kénvegyületekre utal, melyek a szájszagért is felelősek. Hasonlóan működik az is, ha a használt fogselymet szagoljuk meg vagy ha egy kanállal óvatosan lekaparjuk a nyelvünk hátsó felületét.

A legpontosabb módszer a rossz lehelet megállapítására a haliméter. Ez az eszköz egyre több fogorvosi rendelőben megtalálható, és a kilélegzett levegőben, illetve a nyálban található szulfidmolekulák koncentrációját méri.

Ha büdös a szája, használjon szájvizet!

Ha büdös a szája, használjon szájvizet!

Mi okozza a szájszagot?

A szájszag elsődleges oka a száj nyálkahártyájának kiszáradása, vagyis az, hogy nem iszunk eleget vagy száraz levegőjű környezetben vagyunk. Ilyenkor a szervezet csökkenti a nyálkiválasztást, a nyelvünkön lévő baktériumok pedig elszaporodhatnak. A nem megfelelő szájhigiénia is rossz szájszaghoz vezet, hiszen a fogak között megtapadó, nem eltávolított ételmaradványok bomlása is kellemetlen szagokhoz vezet.

Nagyon sok krónikus betegség jár kellemetlen lehelettel, sőt bizonyos betegségeknél a jellegzetes szájszag a diagnózis felállítását is segítheti (például a cukorbetegek leheletében acetonszag érezhető, vesebetegségre az ammóniaszag utalhat). Rossz szájszagot okozhatnak a fül-, orr- és melléküregeinek a betegségei, a garatproblémák, a mandulagyulladás vagy a száj- és a garat daganatos betegségei is. Azonban ezek az okok a kellemetlen szájszagok mindössze 10 százalékáért felelősek.

Öt egyszerű módszer a szájszag ellen

Igyunk elegendő folyadékot! A kiszáradó száj ellen a legjobb módszer, ha nem feledkezünk el a vízivásról. Így a szervezetünk is elegendő nyálat termel, ezzel pedig csökken a rossz lehelet kialakulásának esélye.

Tisztítsuk a nyelvünket is! A nyelven megtapadó, rossz szagokat okozó lepedék eltávolítására a legjobbak a mechanikai módszerek, vagyis az, ha egy speciális eszközzel vagy a fogkefénk segítségével “lekaparjuk” a nyelvet.

Öblögessünk szájvízzel! A szájvíz segít elpusztítani és “lemosni” a baktériumokat. A művelet akkor a leghatékonyabb, ha legalább harminc másodpercig tart és utána fél óráig nem eszünk semmit.

Használjunk fogselymet! A fogselyemmel eltávolíthatjuk a fogak közé szorult ételmaradékokat, melyek bomlása szintén rossz szájszagot eredményez.

Együnk “szájbarát” ételeket! Azt tudjuk jól, hogy bizonyos ételek (hagyma, fokhagyma, fűszeres fogások) fogyasztása rossz szájszaggal jár együtt, kevesebben vannak tisztában azzal, hogy más ételek viszont előnyösen befolyásolják a szájszagot. A zöld teának és a fahéjnak antibakteriális hatásai is vannak, a ropogós, harsogós zöldségek és gyümölcsök (alma, zellerszár) pedig duplán is hatással vannak a szájszagra, egyrészt mert a fogyasztásuk több nyál termelésével jár együtt, másrészt a textúrájuk természetes “fogkefeként” is működik.

forrás: hazipatika.com

Ezt a 4 vitamint kell pótolnod, hogy ízületi fájdalmak nélkül ébredj!
Ezek a legjobb légtisztító szobanövények a NASA szerint



Hirdetés
Hirdetés betöltése...
Hirdetés

Népi gyógymódok a kellemetlen szájszag ellen! Aki kellemetlen szájszaggal küszködik, az próbálja ki a következő népi gyógymódokat: - Reggel és este 1 kockacukorra 2 csepp levendulaolajat cseppentsen, és hagyja a szájában elolvadni. - Mosson szezámolajjal fogat, naponta egyen meg egy almát, igyon sok tejet vagy többször n...
Mi köze a fogínygyulladásnak a cukorbetegséghe... Jó hír, hogy a jövőben ugyanazzal a módszerrel lehet majd kezelni a fogágybetegséget és a 2-es típusú cukorbetegséget. Mi most a jelenben elérhető kezelési lehetőségekre hívjuk fel a figyelmet. Egy legutóbb publikált tanulmányt szerint az úgynevezett B-sejtek modul...
Így tudod reggelente, egyszerűen ellenőrizni az... Sokszor nehezünk esik reggelente kikelni az ágyból, és inkább választanánk azt, hogy fejünkre húzzuk a takarót. A legkevesebb, amit tehetünk, hogy gyorsan megmossuk az arcunk hideg vízzel, megfésülködünk, és fogat mosunk. Ezek már az első lépések a reggeli frissesség érdekébe...
Hogyan enyhítsük a szájfekély fájdalmait? A kellemetlen fehér hólyagocskák fájdalmas tünetei sokszor nem hagynak napokig enni, de a hangulatunkra is annyira hatással vannak, hogy nincsen kedvünk semmihez. Ha egy gócocska beül a szánkba, fájdalmat okoz az evésben, nyelésben, beszélésben, megduzzadnak a manduláink és nyirokmi...
Ezt bánták meg a haldokló emberek. Nemrég összegyűjtettek pár olyan, az életben előforduló pillanatot, történést, amelyet a betegségben szenvedő, halálos ágyon fekvő emberek utólag nagyon megbántak, hogy nem tették meg, vagy nem éltek olyan, a sors által megadott lehetőségekkel, amelyek révén akár gyökeresen...
Erről árulkodik a lepedékes nyelv Akár a népi gyógyászatban, a kínai orvoslásban, vagy a klasszikus orvostudományban tekintünk körül megfogalmazhatjuk azt a kijelentést, hogy a nyelv az egészség tükre. A nyelv jellegzetes elváltozásai által következtethetünk az egész szervezet egészségi állapotára. Az ...
Elképesztő szépségreceptek szódabikarbónáva... Mindenki hallott már arról, hogy mennyi mindenre jó a szódabikarbóna. Itt egy összeállítás most arról, hogy a szépségápolásban hol és hogyan használhatjuk. Haj Száraz samponként tökéletes, ha a fejbőrre szórunk keveset, és bemasszírozzuk azt. Ha a sampon mennyiségbe kever...
BETEGSÉG JELE LEHET AZ ÁLLANDÓ SZÁJSZÁRAZSÁG Egy ideje állandóan ki van száradva a szám. Korábban nem volt ilyen problémám, ez csak néhány hete jelentkezett. Gyakran nem is vagyok igazán szomjas, de muszáj innom, mert nagyon kellemetlen, szinte odatapad a nyelven a szájpadlásomhoz. Nem tudom, mit tegyek, és hogy milyen szakemberh...

Facebook hozzászólás