Egészséges a grépfrút, azonban különböző kombinációban veszélyes is lehet







Hirdetés betöltése…

Élettani hatásait tekintve a grépfrút egyike a legsokoldalúbb citrusféléknek, ugyanakkor az egyik legvitatottabb is. Az bizonyos, hogy szervezetre gyakorolt jótékony hatásait minden szakember elismeri.

 

 

A grépfrút a narancs és a pomelo házasítása, a múlt század 50-es éveiben vált elterjedté Európában. Sokan citrancsnak ismerik, mivel tévesen azt gondolják, a gyümölcs a citrom és a narancs hibridje. Akárcsak a többi citrusféle, remek C-vitaminforrás. Egy átlagos 30-35 dekagrammos grépfrút elfogyasztása, fedezi a napi C-vitaminszükségletet.

E mellett többféle B-vitamint, folsavat, magnéziumot, káliumot, kalciumot, foszfort és cinket is tartalmaz. Rendkívül magas rost- és víztartalma miatt számos diéta népszerű alkotóeleme, egyes vegyületei pedig segítik az ásványi anyagok felszívódását, jótékony hatással vannak a szívműködésre, és serkentik a máj zsírbontó aktivitását.

Ezek mellett azonban a grépfrút, a narancshoz és a limehoz hasonlóan olyan, furanokumarinnak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek gátolják a gyógyszerek egy részének lebontásában szerepet játszó enzimrendszer működését. Ez azt jelenti, hogy ha egyes gyógyszer beszedése előtt pár órával citrusféléket fogyasztunk, az túladagoláshoz hasonló állapotot, azaz veszélyes egészségkárosodást okozhat.

Ezért 45 éves kor felett ajánlatos erre a részletre is odafigyelni, hisz ekkor már gyakoribb a rendszeres gyógyszerfogyasztás, és egyre többen tartják fontosnak a rendszeres gyümölcsfogyasztást. Ezért, ha ebbe a kategóriába esünk az alábbi gyógyszerek grépfrúttal való fogyasztása súlyos mellékhatásokat eredményezhet, ezért kérjük ki a gyógyszerészünk, vagy családorvosunk véleményét, mielőtt fogyasztanánk.

Ezek a gyógyszerek a következők: szorongáscsökkentők, aritmia elleni szerek, antidepresszánsok, antihisztaminok, antiretrovirális szerek, görcsroham elleni gyógyszerek, kalciumcsatorna-blokkolók, immunszuppresszánsok, sztatinok.

Forrás:http://filantropikum.com/egeszseges-a-grepfrut-azonban-kulonbozo-kombinacioban-veszelyes-is-lehet/

A patika az árokparton kezdődik, avagy a fogyasztói társadalom kritikája
Házi praktikák, hogy ne legyünk büdősek ha hagymát ettünk



Hirdetés
Hirdetés betöltése...
Hirdetés

Tudta, hogy rosszul pucolja a narancsot? Nem kell, hogy a narancsevés ragadós ujjakkal és sajgó körmökkel végződjön. A magam részéről imádom a narancsot. Különösen így tél közepén, amikor már a puszta illata is olyan kellemes dolgokra emlékeztet, mint a karácsony, a forralt bor vagy a puha, meleg otthon. Ezzel e...
Tüdőrákot diagnosztizáltak nála, mégis 102 ... Egy igaz történet a bizonyítéka annak, hogy nem szabad elveszíteni a gyógyulás reményét és harcolni kell a végsőkig. S. Moraitis az Egyesült Államokban élt, Ikara, Görögországból származott. 1976-ban gyógyíthatatlan tüdőrákot diagnosztizáltak nála. Az orvosok már közö...
Torma – légúttisztításra (is) Húsvét elmúlt, és még sokára lesz, így akár azt is gondolhatná a kedves olvasó, hogy a következő soroknak nem sok hasznát veszi így télvíz idején, minek is olvasná tovább ezt a cikket – majd tavasszal a főtt sonka szezonjában megnézi, mit is eszik hozzá. De azért mégis it...
Tízszer több C-vitamin van a homoktövisben, min... Erdélyben ilyenkor, egészen a fagyok beálltáig a piacok igazi színfoltját képezik az aranysárga homoktövis bogyók. Sokszor túlzásnak tartjuk, hogy milyen drágán értékesítik, főleg a belőle elkészült termékeket, de, hogyha egyszer is látnánk, hogy bizony nem is olyan könnyű ...
Tea, leves és főzelék is készíthető a csodan... Nem csak a kislibáknak, hanem az embernek is érdemes csalánt fogyasztania, mert az asztalon általában idegenszerűen ható növényből nem csak hogy finom, de felettébb egészséges ételek is készíthetőek. Sőt, más növényeket is érdemes feldolgozott csalánnal táplálni. A csípős...
Tavaszi eper jégkrém Szeretnél egy szuper egyszerű és finom jégkrémet a tavaszvégi hőségben? Most megismerheted az elkészítési módját! Hozzávalók: - Friss édes eper - Citrom - víz Elkészítés: -A citromot ízlés szerint a kívánt mennyiségű vízbe facsarom, cukorral vagy édesít...
Tápanyagrabló gyógyszerek Tápanyagrabló gyógyszerek Gyógyszert szedni szinte kötelező - ha már megvan a baj, és kialakult valamilyen súlyos betegség. Nagyon kevesen merik vállalni annak kockázatát, hogy súlyos betegséget megfelelő étrenddel, és kiegészítőkkel gyógyítsanak, bár ez egyáltalán...
Tamarind, mint gyógynövény Koronája terebélyes, ágai lehajlók. Akár 25 m magasra is megnőhet. Levele 10-20 pár levélkéből áll, mimózaszerű (selyemakác) levelekkel. Nyáron dús fürtökben nyílnak piros erezetű, halványsárga pillangós virágai, melyek 2,5 cm-es lecsüngő fürtöt alkotnak. Hüvelytermése ...

Facebook hozzászólás