Sajtos sült brokkoli

Az előre gőzölt brokkolit tűzálló edénybe tesszük, majd a hozzávalókból készített mártással leöntjük. A tetejét megszórjuk sajttal és zsemlemorzsával majd a sütőbe tesszük. Hozzávalók -1 evőkanál ételízesítő – sok zöldséggel…

Tavaszi eper jégkrém

Szeretnél egy szuper egyszerű és finom jégkrémet a tavaszvégi hőségben? Most megismerheted az elkészítési módját! Hozzávalók: – Friss édes eper – Citrom – víz Elkészítés: -A citromot ízlés szerint a…

Mennyei töltött tojás

A tojás alacsony telítettzsírsav és magas fehérjetartalma, elérhető ára és változatos felhasználási lehetőségei révén az egészséges étrend fontos és hasznos összetevője! A kevés koleszterint tartalmazó töltött tojás elkészítése zöldséges-fűszeres keverékkel…

Káposztás lángos

A fejes káposztát már közel 5 ezer éve termesztik. Földközi-tenger és az Atlanti-óceán vidékéről származik. Az emésztésre és a bélműködésre jótékony hatású, ezt már ókori források is dicsérik. A népi…

Cukormentes gumicukor

A gumicukor rajongókat elkeserítheti a tudat, hogy kedvenc rágcsálnivalójukból csak keveset és ritkán fogyaszthatnak, ha nem szeretnének gömbölyűbbek lenni. De van erre is megoldás: a cukormentes gumicukor. Mit tegyünk, ha…