Keresett kategória: Cikkek


HALLOTTÁL MÁR AZ ÉRTORNÁRÓL? MEGELŐZHETI, ENYHÍTHETI AZ AKÁR HALÁLOS KÖVETKEZMÉNYEKKEL JÁRÓ VÉNAKÁROSODÁST!

ertorna.png.1200x630_q85_crop-center_upscale

A vénák károsodása visszeresedést, sok kellemetlenséget és idővel akár életveszélyes állapotot, trombózist is okozhat. Pedig ez az állapot megelőzhető! A vénák károsodásának vezető tünetei: a lábak indokolatlan fáradtsága, a „nehézláb” érzés, égő jellegű érzészavar, a takaró tűrésének képtelensége, lábduzzanat. A vénatágulatok felületes formáit nem mindig kíséri a mélyvénák működési zavara – melyet elsősorban a billentyűk zárási elégtelensége okoz. Hosszú fennállása a vénás nyomásemelkedés miatt a vénatágulat terjedését idézi elő. Ezeken a szakaszokon lelassul a vérkeringés, s a tartós vérkeringési zavar vérrögösödéshez – trombózis – vezethet. Figyelmeztető

Ha szoktál kukót venni a gyerkőcnek, a cikk elolvasása után többé nem teszed majd!

pufulec3

A legtöbb szülő előszeretettel eteti gyermekét pufuleccel, azaz sós-olajos kukorica snack-kel, ugyanis nulla az esélye, hogy a kisgyermek megfulladjon, a sótartalma miatt nagyon ízletes, a nagy nyári melegben sem romlik meg, és bármelyik sarki boltban potom áron megvásárolható. Azonban tényleg megfelelő élelmiszer a kisgyerekek számára? Az egyszerű pufulec összetevőinek listája elméletben igen rövid: kukorica, olaj és só. Való igaz, hogy a kukorica az a gabonaféle, amelyet elsőként adnak a kisgyermekeknek, ám a pufulec alapanyagául szolgáló puffasztott kukoricának a saját tömegéhez

6 titok, amit minden orchidea tulajdonosnak kötelező ismernie!

orchidea-titok

Ha imádod az orchideákat, és szeretnéd, hogy sokáig bearanyozzák az ablakpárkányodat, akkor mindenképp meg kell tanulnod a helyes gondozási technikákat. Az alábbiakban egy-két fontos tanácsot adunk azzal kapcsolatosan, hogy milyen speciális igényei vannak az orchideának. 1.Az orchidea életkora Ha vásároltunk egy orchideát, és nem akar nagyon virágozni, akkor lehetséges, hogy még túl fiatal. Ahhoz, hogy megtudd az életkorát, meg kell számolnod a leveleit. Az érett, virágzásra kész növények legalább 5-8 levele van. 2.Ne változtasd a helyét Az orchidea nem szereti

OTTHONI WD-40 TRÜKKÖK – 20 HÁZI PRAKTIKA A MÁGIKUS SZERREL

00greatwaystouseWD-40

Az autószerelők, a motorosok és úgy általában minden férfi csodafegyvere a WD-40, most a háztartásban is bizonyít! 15 ötlet, amiért a háziasszonyok (vagy urak) polcáról sem hiányozhat a jó öreg kenőanyag, oldószer és még ki tudja mi minden. 1. Filctoll eltávolítása fa felületeken A WD-40 spray segít könnyen eltávolítani a filctoll nyomait parketta padlón vagy fa bútoron. 2. WC kagyló tisztítása Gyors és hatásos lerakódás és vízkő eltávolításában segít a WD-40 spray. Elegendő a kívánt részre fújni egy keveset, majd

Vizelettartási panaszokkal küzdesz? Gátizomtornával mérsékelhető vagy szinten tartható a vizeletvesztés mértéke.

00003_59555

Hozzászokott ahhoz, hogy élete minden területén Ön irányít? Ne hagyja, hogy a vizelettartási panaszok megakadályozzák ebben. A gátizomtorna gyakorlatok erősítik a gátizmokat és a hólyagot, így rendszeresen végezve mérsékelhető vagy szinten tartható a vizeletvesztés mértéke. Gátizomtorna Mielőtt nekifogna, előbb meg kell találnia a használni kívánt izmokat. Ez akkor a legegyszerűbb, ha úgy tesz, mintha a szellentését próbálná visszatartani. Ha torna közben ugyanezeket az izmokat használja, azzal a gátizmai fognak erősödni. Az alábbi gyakorlatokkal egyszerre fokozhatja az izmai erejét és az

Dohányzás: az „első tünet” a hirtelen szívhalál lehet

Clipboard103-500x281

Akár 20 évvel is tovább élhetnének a középkorú dohányosok, ha éppen letennék a cigarettát. Évről évre egyre riasztóbbak az adatok: itthon csaknem 35 ezren halnak meg évente a dohányzás miatt, mégis csak keveseknek sikerül leszokniuk. A dohányzás az egyik legerősebb módosítható rizikófaktor, ennek ellenére minden harmadik magyar dohányzik, köztük sok fiatal is – mondta el az M1 aktuális csatorna péntek esti műsorában dr. Maurovich-Horvat Pál kardiológus főorvos, aki arra is kitért, hogy felmérések szerint tíz magyar középiskolás közül hét már

El ne dobd az eper szárát, mert sok problémára jelent megoldást!

eper-szar

Az emberek nagy többsége úgy szokta fogyasztani az epret, hogy a gyümölcs tetején lévő kis leveles, szárrészt leszakítja, azt eldobja, magát a termést pedig megeszi. Azonban a Padova Egyetemen végzett kutatás szerint ez a kis szárrész nagyon sok hatóanyagot tartalmaz, ezért kár lenne megszabadulni tőle. A legegyszerűbb felhasználási módja, ha teát készítesz ezekből a részekből. Lássuk mire jó az ilyen eperfőzet. 1. Javítja az emésztést Serkenti az emésztést, megszünteti a puffadást, az émelygést, és a görcsöket, ezért ne dobd ki

13 kerti trükk a gyomok és kártevők ellen. Ezzel a talaj minőségén is könnyedén javíthatunk!

kerteszkedes

Ha van egy kis kertünk a ház körül, könnyen megtermelhetjük mi magunk a szükséges zöldség, és gyümölcsmennyiséget. Így spórolhatunk pénzt, és nem mérgezzük magunk a vegyszerezett bolti termékekkel. Nem ördöngösség a kertészkedés, csupán egy pár dologra kell odafigyelni. Az alábbiakban házi praktikákat mutatunk, melyek segítségünkre lesznek abban, hogy szebb legyen a kertünk, és egészségesebb legyen a termés! 1. Ássuk el a kertbe a háztartási hulladékot Ássunk a földbe egy kb. 30 cm-es gödröt, és hordjuk ebbe a zöldségek, gyümölcsök, tojások

Mikor ezt érezzük: “Valami” nem stimmel :(… de mikor kezdjünk el ritka betegségre gyanakodni?

4185674043_abe5c52402_b

Hazánkban 600-800 ezerre tehető a ritka betegséggel élők száma. A tünetek sokfélék, ezért is nehéz a diagnózis felállítása. Emma 5 éves, Rett-szindrómás kislány, ezért nem beszél. A kommunikáció fejlesztésében egyéni megoldásokra van szükség. Attól, hogy verbálisan nem kommunikál, mégis, mimikával, gesztusokkal jelzi, mire van szüksége – mondta a Kossuth Rádió Napközben című műsorában Rácz-Szabó Viktória gyógypedagógus. A Rett-szindróma ritka betegség, amiről a gyerekeket ellátó intézményekben keveset tudnak – fűzte hozzá Némethné Kucsanda Eszter mentorszülő, a Magyar Rett-szindróma Alapítvány kuratóriumi tagja. Mint

NÉHÁNY PERC NAPONTA, ÉS KIDOBHATOD A SZEMÜVEGET! EZZEL MEGŐRIZHETED A JÓ LÁTÁSOD ÉS A SZEMED EGÉSZSÉGÉT

jhfjghjghkjghkfhjh

Hallottál már a szemtornáról? Alapvető orvosi elv, hogy ha nem használunk bizonyos izmokat, azok elsorvadáshoz vezethetnek. Ugyan úgy, mint bármilyen izomcsoportnak, még a szemizmoknak is szükségük van gyakorlatokra ahhoz, hogy egészséges működésüket megtartsuk. Mutatunk néhány szemizom gyakorlatsort és megosztunk néhány tippet, melyeket rendszeresítve, bizonyítottan, akár több dioptriával javíthatod, vagy éppen megőrizheted éles látásod. A legegyszerűbb és legalapvetőbb gyakorlat a rendszeres illetve sűrű pislogás. Korunk legnagyobb problémája, hogy képesek vagyunk órákon át meredt szemmel és kevés pislogással nézni a monitort, a

A barátnőm egy fogorvos felesége, megtanított 4 perc alatt kifehéríteni a fogaimat és megszabadulni a fogkőtől

fogfeherites

Fogaink állapota nagyon jelentősen befolyásolja egészségi állapotunkat. Amellett, hogy egészségesek kell legyenek, a szépségük sem elhanyagolható. Egy szép mosoly mindenkit széppé tesz, éppen ezért a fogak állapotára mindig figyelni kell. A következőkben három fogfehérítési módszert fogunk nektek bemutatni. 1. Szódabikarbóna Egy kiskanál szódabikarbóna és egy csipet só nagyon könnyen eltávolítja a fogakról a szürkeséget. Fogaid akár több árnyalattal is fehérebbek lehetnek. Egy fehérebb mosolyért vizezd meg a fogkefét, majd mártsd bele a szódabikarbóna és só keverékébe, majd ezután mosd meg

Tilos parlagfű lekvárt forgalmazni, és veszélyes megenni is!

361391_altpic_1

A Szegedi Tudományegyetem kutatása alapján mérgező anyagok is a szervezetbe juthatnak a fogyasztással. A világ első száz kártékony és veszélyes növénye közé sorolta a parlagfüvet az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság. Sokaknak okoz allergiás panaszokat, azonban van példa arra is, hogy valaki meggyógyult, mert parlagfűből készült lekvárt, vagy teát fogyasztott – állította a Kossuth rádióban megkérdezett férfi. Dr. Csupor Dezső a Magyar Gyógyszertudományi Társaság gyógynövény szakosztályának elnöke elmondta: a Szegedi Tudományegyetem kutatói szerint veszélyes a parlagfüvet megenni. Gyomnövény, nem pedig új gyógynövény a

« Régebbi cikkek Újabb cikkek »