Keresett kategória: Ismertetők


Emberek millióinak bevált: 28 napos kihívás, ami drasztikusan átformálja majd a tested!

28-napos-kihivás

A módszer az úgynevezett plank gyakorlaton alapul, amikor is a testsúlyunkat kell megtartanunk különböző módon. Első hallásra nem tűnik nehéznek ez a feladat, de a látszat csal, mert egyáltalán nem lesz könnyű dolgunk, ha belevágunk. A dolgunk viszonylag egyszerű, kezdetben 20 másodpercig kell plank-tartásban lennünk, majd ezt követően el kell érnünk a 4 perces időhatárt. Ez a módszer jelentősen átalakítja majd az izomzatunkat, így végül öröm lesz a tükörbe nézni. Csupán annyit kell tenni, amit a képen látunk. Az alkarunkon

Sokszor zsibbad a karod és szédülsz? Ez a súlyos betegség állhat a háttérben!

szpondilozis

A nyaki porckorongoknál, csigolyáknál történő elváltozások okai között lehet az öröklési hajlam, a mozgásszegény, ülő életmód, de a spondilózis az öregedés velejárója is.   Jó tudni, hogy a gerincoszlop nemcsak a fejet tartja, hanem egyfajta védőkábelként is funkcionál, óvva a belsejében végigfutó idegpályákat. A nyaki gerincoszlopot alkotó csigolyák elmeszesedése jelenti a spondilózist, ami sokszor a helytelen ülésmód miatt alakul ki, főként akik számítógép előtt dolgoznak, és nyakuk folyamatosan enyhén előre van dőlve. Ha sokáig ebben a pozícióban maradunk, akkor a

“Ha megeszed az orrváladékot, egészségesebb leszel!” – állítja egy híres orvos

orrvalladek

Az állandó orrfolyás, szipogás egy elég kellemetlen állapot. Vannak, akik állandóan orrproblémákkal küzdenek, de olyan is akad, aki állandóan piszkálja az orrát. Ez egy olyan dolog, ami nagyon kiábrándító lehet a környezet számára. De lehetséges, hogy egészségügyi haszna lehet a műveletnek. Scott Napper, kanadai biokémiai professzor szerint az orrpiszkálás egyáltalán nem biztos, hogy káros hatással van az általános egészségi állapotunkra. A témával kapcsolatosan, önkéntesek bevonásával átfogó vizsgálatot végzett. Kezdetben azt tárta fel, hogy milyen összetevőket tartalmaz az orrváladék. Az orrváladék

Ha így fogyasztjuk a gyömbért megszabadulhatunk a bélparazitáktól és az ízületi gyulladástól!

gyomber

A fermentált élelmiszerek nagyon egészségesek, éppen ezért fogyasszunk belőlük minél többet, főleg a téli, hideg időjárásban. A bennünk található jótékony baktériumok megvédik a szervezetet, erősítik az immunrendszert, és az emésztést is serkentik. Az érlelt gyömbér mifelénk ismeretlen élelmiszer, de a keleti országokban előszeretettel fogyasztják az egészségük megőrzése érdekében. Használjuk ki pozitív tulajdonságait, és fogyasszuk mi is rendszeresen. Hozzávalók: 250 gramm friss gyömbér gyökér, 1 evőkanál tengeri só, 300 ml almaecet, 100 gramm cukor. Elkészítés: mossuk meg, és hámozzuk meg a

Miért is van szükségünk kolloidokra? A kolloidok jótékony hatásai!

aranykolloid

Miért is van szükségünk kolloidokra? Egyáltalán, miért van szükségünk bármilyen táplálékkiegészítőre? Az emberek régen sem fogyasztottak ilyeneket, mégis megvoltak… Valóban, régen nem volt szükség különféle táplálékkiegészítőkre, kolloidokra, mert a növények tartalmazták azokat az ásványi anyagokat, nyomelemeket, amire az emberi szervezetnek szüksége van. Sajnos a mai tömegtermeléses időszakban a növények nem tudják ezeket a tápanyagokat a földből felvenni, mert a földek kimerültek. Ezt a hiányt pótolnunk kell. Erre a legjobb megoldás a természetes étrend kiegészítők fogyasztása. Ezek egyik fajtája a kolloid.

Szabadulj meg a pattanásoktól és a szem alatti sötét foltoktól ezzel az egyetlen EGY hozzávalóval!

14830902113828_88607904_db

Milyen érdekes, hogy manapság a szódabikarbóna lett az egyik legolcsóbb és legsokoldalúbb termék, amely szinte a lakás összes helyiségében bevethető,… Milyen érdekes, hogy manapság a szódabikarbóna lett az egyik legolcsóbb és legsokoldalúbb termék, amely szinte a lakás összes helyiségében bevethető, szépségápolási kence készíthető belőle, valamint az egészségmegőrzés területén is megállja a helyét. Itt vannak mindjárt a csúnya pattanások, amelyektől nemcsak, hogy megszabadulhatunk, hanem a sötétebb, barnás színárnyalatú bőrfelületet is fehérebbé változtathatjuk. Ennek érdekében egy evőkanál szó szódabikarbónát tegyünk egy tálkába,

A szegények eledele védi a májat, meghosszabbítja az életkort és fejleszti az izomzatot is!

puliszka

A szegények eledelének is hívják. Védi a májat, meghosszabbítja az életkort és fejleszti az izomzatot is! A puliszka jellegzetesen egy román eledel, azonban most már a világ többi táján is kezdik felfedezni az igencsak egészséges ételt. Szakemberek szerint a málélisztből készült ételek rendben tartják a gyomorműködést, és fiatalító hatásuk is van. A málé vagy más néven puliszka már Kolumbusz óta egy igencsak tápláló és közkedvelt eledel. Legutóbbi felmérések szerint, jóval meghosszabbodik azon személyek életkora, akik rendszeresen fogyasztanak puliszkát. Védi a

A túl sok fülszőrzet komoly egészségügyi problémára hívja fel a figyelmet. Nézd meg miről van szó!

fulszor

A mondás szerint a szem a lélek tükre, a fül pedig a szívé. Fülünk elváltozásaiból különböző szívproblémákra lehet következtetni, éppen ezért úgy tartják, hogy, akinek túl dús a fülszőrzete, lehetséges, hogy infarktus veszélye fenyegeti. 1989-ben kanadai kutatók egy, a témával kapcsolatos kutatást végeztek. A közel húsz évig tartó vizsgálatba 500, 45-55 év közötti nőt és férfit vontak be, melyben a fülcimpán levő szőrzet, és a szívinfarktus közti kapcsolatot vizsgálták. 2009-ben Dr. Edston E. az American Journal of Forensic Medicine című

Elképesztő különlegesség! A Jákafa gyümölcse helyettesítheti a húst!

we-tried-jackfruit-the-huge-tree-fruit-that-supposedly-tastes-like-pulled-pork

A Jackfruit lesz 2017 sztárja, a dietetikusok véleménye alapján. Tele van értékes anyagokkal, így könnyedén helyettesítheti a húst, megsütve még az íze is olyan mint a húsé. A Jackfruit, más néven a Jákafa Délkelet Ázsiából ered. A legnagyobb gyümölcs amely fán terem. Ez a gyümölcs fogyasztható nyersen, főve és sütve is. A gyümölcsben lévő maguk táplálóak, vasat, káliumot, kalciumot, fehérjét és cellulózt is tartalmaznak, míg a húsában sok a C vitamin. Ezért nevezik “csoda gyümölcsnek”. Nyersen fogyasztva az íze olyan

Ezért tégy egy pohár ecetes sós vizet a lakás közepére! Hihetetlen dologban lesz részed!

ecetes-sos-viz-a-lakas-kozepen

Hallottál már arról a furának tűnő módszerről, miszerint helyezz el a lakásban valahol egy pohár ecetes sós vizet és hihetetlen dologban lesz részed? Igen, ez a furcsának tűnő módszer valóban nagyon hasznos, ezt állítják legalább is azok, akik már kipróbálták. Akik hisznek a spirituális dolgokban úgy vélik, ezzel megtisztíthatjuk a lakást a negatív energiáktól és friss érzetet, nyugalmat, békét varázsolhatunk az otthonunkba. Amire szükség lesz: átlátszó üvegpohár fehér ecet tengeri só víz Alkalmazás: Tegyünk egy kis sót, ecetet egy pohár

Ezeket ne edd reggel éhgyomorra, mert ártasz magadnak! Lehet ezért nem érzed jól magad napközben!

nezd-milyen-eteleket-nem-erdemes-reggel-ehgyomorra-fogyasztanod

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, sokak szerint. Nem mindenki reggelizik és aki eszik is valamit reggel, az sem feltétlenül egészséges ételeket választ. Nem mindent szabad éhgyomorra fogyasztani, mert egyes finomságok akár károsak is lehetnek a szervezetre, ha reggelire eszed. A következő finomságokat ne fogyaszd éhgyomorra. Mit ne egyél éhgyomorra Citrusfélék A tévében mindig azt látjuk, hogy a fiatal szépségek egy pohár narancslével kezdik a napot. Azonban ez tilos, mert ha éhgyomorra fogyasztod, akár gyomorhurutot és még allergiát is kiválthat.

Továbbra sincs hivatalosan megerősítve, de talán ez a bogyó tényleg “csodaszer” lehet a rákgyógyításban!

14127275199

A kutatók állítják, hogy az EBC-46-ot, közvetlenül a daganatba adva, megölheti a rákos sejteket mindössze 48 óra leforgása alatt. A Blushwood bogyók egy bizonyos gyümölcsfán nőnek a világ csupán egyetlen régiójában az észak- queenslandi wsőerdőkban, Ausztráliában. A bogyót már évek óta tesztelik, és többszőr meg is jelent már a neten, mint rákölő csodaszer! Sajnos ezt továbbra sem állíthatjuk, jótékony hatását hivatalosan még sehonnan nem erősítették meg, de most úgy néz ki, valóban hatásos lehet a rák bizonyos fajtái ellen! Az

« Régebbi cikkek Újabb cikkek »