Keresett kategória: Fogyókúra


Lenmag tea: a legjobb fogyókúrás ital, ami a narancsbőrt is eltűnteti!

lenmag-tea

Számos jótékony hatását ismerjük a picinyke magnak, azonban, ha fogyókúrázni szeretnénk, az első legyen, amit kipróbálunk. Nagyon hatásos, közben pedig megszabadít a lerakódott toxinoktól is, és értékes tápanyagokkal tölti fel a szervezetet. A lenmag tea mindenkinek ajánlott, aki plusz kilókkal küzd. Segítségével megszabadulhatunk a fölösleges kilóktól, de még a narancsbőrtől is. Magas rosttartalmának köszönhetően segít megszabadulni a méreganyagoktól, szabályozza a vércukorszintet és az étvágyat is. Tisztítja a bélrendszert a lerakódott zsírtól, segítségével hosszú időn keresztül megtarthatjuk az ideális testsúlyt. A

Olcsó, természetes és erős vércukor csökkentő! Ezt a teát ismerned kell!

50757

Az alábbiakban egy egyszerű, de igencsak hatásos tea receptje található. A babhéj-tea azoknak ajánlott, akik cukorbetegséggel küzdenek, hiszen a fehér bab szárított héja, segít abban, hogy a cukorszint normalizálódjon. Ajánlott betartani a pontos receptet, és a kúra ideje alatt rendszeresen mérni a vércukor szintet. A tea hatásai: Vércukorszint csökkentő, Aceton ( savasodás ) csökkentő, vérnyomás csökkentő, szívműködést serkentő, vizelethajtó, vesetisztító Felhasználható: Cukorbetegség esetén vércukorszint csökkentő és fogyasztó, a cukorbetegség tüneteinek csökkentése, vesebetegségek, vesekőképződés megelőzése, vizelethajtás, hólyagbántalmak, enyhe izületi panaszok, gyenge

Útifű Maghéjjal Soha Többet Nem Leszel Éhes! Hogyan? Csodálatos Psyillium Husk!

utifu_maghej_anyagcsere_gyorsito

A legtöbb nő azzal a problémával fordul hozzám, hogy folyamatos éhséget éreznek vagy szénhidrátok után vágyakoznak. A szokványos megoldás erre a problémára a felpörgető hatóanyagokat tartalmazó zsírégetők ajánlása volt. Személy szerint én csak akkor javaslom ezek használatát, ha éppen sportolni is fogsz a bevétele után vagy pedig az a terved, hogy kitakarítod a lakást. Az eddigi hatékony megoldás tehát folyamatos éhségérzet esetén az egészséges zsírgégető Pyruvat volt, amelyért szó szerint harcolnak a lányok, ha kifogy a raktárkészletünk. Az ilyen zsírégetők,

Hájgyilkos reggeli! Akkor is fogysz tőle, ha nem akarsz!

DSC00024

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés körül forog minden gondolatunk, és a munkánkra nem tudunk annyira koncentrálni, mint kellene! Hogyan is tudnánk, ha a szendvics- és csokiautomatát fosztogatjuk egész nap?!? Nos, mi eláruljuk, melyik az a reggeli, ami

Megmutatjuk, hogy varázsolj fogyasztó italt a vízből!

7 (1)

Szervezetünk kellő hidratáltságához elengedhetetlen a tiszta ivóvíz, napi folyadékigényünk nagy részét ezzel érdemes fedeznünk. A vízfogyasztás önmagában is segíti a fogyást, a méregtelenítést, javítja a koncentrációt, és üdébbé varázsolja bőrünket. De egy kis extrával kiváló fogyasztó italt készíthetünk belőle, mellyel jelentősen támogathatjuk a fogyókúra sikerét. Lássuk, mit kell a vízhez adni, hogy a fogyásunkat még inkább elősegítse! 1. Citromos víz Egy pohár sima ásványvízbe vagy szűrt vízbe facsarjuk bele egy kisebb citrom levét. Ez a savanykás ital elősegíti a méregtelenítést,

Azt gondolod kövér vagy? Tévedsz, ha csak a hasad duzzadt! Íme az okok és amit tehetsz ellene!

azt-gondolod-kövér-vagy

A lapos has minden fogyni vágyó álma, ezért ha a has puffadtabb, duzzadtabb, akkor nem az elhízás áll a háttérben. Az alábbiakban megtudhatod mi okozza a has nagyobb méretét és mit tehetsz ellene!     Szénhidrátok Ha a hasad a kelleténél nagyobb és nem érted az okát, akár a túlzott szénhidrát bevitel is állhat a háttérben. Csökkentsd az alkohol bevitelt és mérsékeld a cukor fogyasztását is! Ragaszkodj azokhoz az élelmiszerekhez, amelyek kevés szénhidrátot tartalmaznak! Egyél több zöldséget és gyümölcsöt! Túl

10 ok amiért eredménytelen a fogyókúra

tulsuly_ma

Villámdiétákkal kínozza magát, hogy mihamarabb sikerüljön leadnia a plusz kilókat? Napi másfél-két órát tölt a konditeremben, de valahogy mégsem látja a változásokat? Megunta a koplalást, és szeretne úgy fogyni, hogy közben a finom falatokról se kelljen lemondania? Esetleg fogyókúrás csodaszerekkel próbálkozik, és szeretné tudni, melyik bizonyul igazán hatásosnak? Ahelyett, hogy önsanyargató életmódot folytat, inkább gondolja át, mit csinál rosszul, amiért diétája még mindig eredménytelen! A fogyás mindig aktuális téma, és gyakorlatilag bármely korosztály tagjait érintheti. Amiért azonban az esztétikai okokon

Ezt tedd ébredés után, ha fogyni szeretnél és az egészséged is fontos számodra!

zsiregetes

Ha belegondolunk, szinte minden ami körbevesz bennünket, mérgezőanyagokat is tartalmaz, hiszen a levegőben, vízben, az zsíélelmiszerekben, kozmetikai termékekben is számtalan olyan toxikus anyag van, amely káros az emberi szervezetre. Ezek többnyire stimulálják a zsírrétegek képződését, és ezekben a zsírsejtekben sokszor fel is halmozódnak a méreganyagok. A következőkben most egy olyan gyógypraktikát ajánlunk, amely segít a fogyásban, pontosabban segít abban, hogy megszabaduljunk a fölösleges zsírszövetektől, és ezáltal a felhalmozódott káros molekularészecskéktől is. Nem nehéz elkészíteni ezt a reggeli élet- és egészségelixírt,

Íme a híres burgonya diéta, amiért megőrül a világ: 3 nap alatt garantált a ruhaméret cseréje!

P1050059-490x367

Gyakran fogyasztjuk a burgonyát köretként, főételként, ezért sokak kedvence is. Nagyon kevesen ismerik azonban, hogy a burgonya rendkívül hasznos a fogyásban. Létezik ugyanis egy híres 3 napos diétát menü, amelynek segítségével akár egy méretet le is faraghatunk jelenlegi súlyunkból. Ez egy enyhe, lúgosító méregtelenítő diéta. Hatására a szervezetben felhalmozott ödémák és gyulladást keltő anyagok egy jó része kiürül. A szövetek tehermentesülnek, javul a keringés, a kúrázó frissebbnek, fittebbnek, mozgékonyabbnak érzi magát, teljesítménye is jelentősen javul. 1. nap Reggeli : 1

21 nap alatt bármitől függővé tudunk válni,min. 21 napig tartson ki, ha fogyókúrába kezd!

fogyókúra

Fogyózunk, mégis hízunk. A sikertelen kúrák és a jojó-effektus hátterében a tévhitek állnak. Alvás, evés, ivás, mozgás – ha megfogadja tanácsainkat, elkerülheti a kudarcokat. Kínozzuk magunkat időről időre. Fogyunk, majd visszahízzuk. Kudarcként éljük meg, majd feladjuk, hogy aztán mégis újra kezdjünk mindent elölről. Magyarországon háromból két felnőtt súlyproblémákkal küzd, annak ellenére, hogy a legfrissebb kutatások szerint 97 százalékuk fogyókúrázott már. A sikertelen kúrák és a jojó-effektus hátterében a fogyókúrával kapcsolatos tévhitek állnak. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy drasztikus szénhidrátmegvonással

EZ A HORMON AZ OKA, HOGY NEM TUDSZ FOGYNI! ÍGY JAVÍTSD KI EZT A HIBÁT!

fogyas-kudarc

Ha nem indul be a fogyás, és úgy tűnik, a diéta, vagy edés sem hoz várt eredményt, akkor a leptin hormon lehet a felelős. A leptin egy hormon, a sejtekben található és a fő feladata az, hogy egyensúlyt teremtsen a testsúly és az energiaszint között. Jelzést ad, az agynak, ha itt az ideje, hogy hagyjuk abba az evést, másrészt serkenti a zsírszövetek energiaégetési folyamatát. Ha ez a jelzőrendszer felborul, azt úgy hívjuk leptinrezisztencia. Ha hosszú ideig magas a leptinszint, az ember

Ezt a 2 dolgot ette 3 napig és 5 kilótól szabadult meg! Íme a szuper diéta menüje!

ezt-a-2-dolgot-ette-5-napig

Mivel a krumpli az egyik kedvencünk, így teljesen természetes volt, hogy ezt a diétát ki fogjuk próbálni. A mellé ajánlott joghurt pedig már csak hab a tortán. Ínycsiklandó, és nagyon szuper, próbáld ki te is! A burgonya alapú étrendnek, amint a neve is mutatja, a burgonya az alapja. A zsírszegény joghurtta kiegészítve pedig, ha követed az alábbi utasításokat, három nap alatt akár 5 kilót is fogyhatsz. A burgonya keményítő tartalma, a joghurt pedig a benne levő tejsav miatt biztosítja a

« Régebbi cikkek Újabb cikkek »