Hirdetés betöltése...

A vaspótlás legjobb módja, ha ezt az ételt eszed!


Hirdetés

A nőknél a terhesség, a szoptatás, a menstruáció miatt is kialakulhat vashiányos vérszegénység, ami még a vegetáriánusok körében a leggyakoribb – mondta Várkonyi Judit, a Semmelweis Egyetem 3. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi docense az M1 aktuális csatornán.

A vashiány felléphet a fejlődésben lévő gyerekeknél is, amikor a szervezet vasigénye nagyobb. A vashiányos vérszegénység kialakulása jól tisztázott, ez a világon a leggyakoribb betegség – tette hozzá.

A vérszegénység tünetei a gyengeség, a fáradékonyság, koncentráció csökkenése, a körmök és a haj töredezése, illetve sápadtság. A vaspótlásra a táplálék – döntően a hús, elsősorban a máj – a normál forrás, ha pedig ez nem segít, akkor jönnek szóba a vaskészítmények.

MTI

Kapcsolódó cikk:  Ha ezek a tüneteid vannak, vashiányod van! Fogyaszd ezeket!

Hirdetés
Hirdetés betöltése..