Hirdetés
A jellegzetes, pikáns ízű tőzegáfonyából gyakran készítenek szószt vagy lekvárt. E gyümölcsről régóta köztudott, hogy a húgyúti rendszer természetes gyógyszere, amelynek fertőzései különösen a nőket érintik.
Általánosan javallt
-
alsó húgyúti rendszer (húgyhólyag és húgycső gyulladása) fertőzéseinek kezelésére
-
húgyúti rendszer fertőzéseinek kiújulása ellen
-
vizelet szagtalanítására
Tulajdonságai
Az Amerikából származó tőzegáfonya rokona a kökénynek. Évszázadok óta használatos agyógyászatban és a konyhában egyaránt. Angol neve a cranberry, eredetileg craneberry, amelyet daru (angolul crane) formájú virágairól kapta. A növényt gyógyhatása miatt Észak-Amerika minden részén termesztik. A hagyomány szerint régen az áfonyabogyókatösszezúzták, és sebek, illetve duzzanatok kezelésére használták; de alkalmazták még a C-vitaminhiány miatt fellépő, ínyvérzéssel járó skorbut kezelésére is. Azorvostudomány újabban a húgyúti rendszer bakteriális fertőzéseinek megelőzésében és kezelésében játszott szerepét vizsgálja.
Hatása
Az 1920-as években felfedezték, hogy a sok tőzegáfonyát fogyasztó emberek vizelete savasabb és kevesebb baktérium van benne.Fogyasztása közben ugyanis egy hippursav nevű anyag termelődik a szervezetben, amelyről bebizonyosodott, hogy erős antibakteriális hatása van a húgyúti rendszerben. Időközben rájöttek, hogy a hippursav gátolja a fertőzést okozó baktériumok szaporodását. Az újabb vizsgálatok szerint viszont a nagybogyós áfonya fő fertőzést kivédő tulajdonsága a gyümölcs egy másik összetevőjében rejlik. Úgy tűnik, hogy a gyümölcs megakadályozza a baktériumok tapadását a húgyúti rendszer falának sejtjeihez. Kedvezőtlen környezetet teremt a kórokozók számára, és ezáltal csökken a fertőzés veszélye. E hatást feltehetően a növényi eredetű vegyületek, az úgynevezett fitovegyületek csoportjába tartozó proanthocianidinek váltják ki, amelyek jelen vannak a levében, de hiányoznak például a grépfrút, a narancs, a guajáva, a mangó és az ananász levéből.
FŐBB ELŐNYEI
A tudósok mára megerősítették a tőzegáfonya jótékony hatását a húgyúti rendszer fertőzéseinek megelőzésében és gyógyításában. Vizsgálatok bizonyítják, hogy napi fogyasztása – gyümölcslé vagy kapszula formájában egyaránt – lényegesen csökkenti az ilyen jellegű fertőzések kiújulását. A nőknél a húgyúti fertőzések veszélye tízszer akkora, mint a férfiaknál; a 20-40 éves nők 25-35%-ának legalább egyszer volt ilyen fertőzése.Persze a férfiaknak sem árt a tőzegáfonya.
A tőzegáfonya ezenkívül csökkenti a húgyúti rendszer betegségeinek időtartamát: csillapítja a betegséggel járó fájdalmat, égető érzést, viszketést és egyéb tüneteket. Nem szabad elfelejteni azonban, hogy a húgyúti rendszer makacs fertőzéseit antibiotikummal is kezelni kell, hogy a súlyos szövődményeket elkerüljük. Ettől függetlenül a nagybogyós áfonya levétnyugodtan ihatja a hagyományos orvosi kezeléssei párhuzamosan, mert az csak felgyorsíthatja a gyógyulás folyamatát.
TOVÁBBI ELŐNYEI
Szagtalanítja a vizeletet, tehát ajánlatos mindazok számára, akik inkontinenciábanszenvednek. Nem feledkezhetünk el magas C-vitamin-tartalmának.
Alkalmazása
ADAGOLÁS: Húgyúti rendszer fertőzéseire: vegyen be naponta kb. 800 mg tőzegáfonya-kivonatot (2 x 400 mg kapszulákban), vagy igyon legalább 500 ml tömény gyümölcslét. Esetlegoldat formájában is fogyaszthatja: ennek használatát olvassa el a mellékelt tájékoztatón. A betegség kiújulásának megelőzésére: az adagot megfelezheti napi 400 mg kivonatra vagy legalább 250 ml gyümölcslére.
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ: Beveheti étellel vagy anélkül is.A levén kívül a bőséges folyadékfogyasztás – víz vagy más levek szintén felgyorsít ja a gyógyulás folyamatát. A nincs köztudott kölcsönhatása antibiotikumokkal vagy más gyógyszerekkel, de a vizelet savasítása csökkenthetipéldául egy másik gyógynövény, a medveszőlőlevél hatását, amelyet szintén gyakran alkalmaznak urológiai bántalmakra.Vagy az egyiket, vagy a másikat használja.
Esetleges mellékhatásai
Sem rövid, sem hosszú távú használata kor nincs ismert mellékhatása. Úgy tűnik, terhes és szoptató anyák is biztonsággal használhatják.
FIGYELMEZTETÉS!
A tőzegáfonya nem pótolja az antibiotikumok hatását a húgyúti rendszer heveny fertőzéseinél. Konzultáljon orvosával, ha 24-36 órával
-
ha fogyasztását követően sem érzi jobban magát.
-
ha láz, hidegrázás, derékfájás, vesegörcs vagy véres vizelet gyötri!
Ezek a tünetek vesefertőzésre utalhatnak, és orvosi kezelést igényelnek.
Kiszerelés
-
kapszula
-
friss vagy szárított gyümölcs
-
gyümölcslé
-
folyadék/tinktúra
-
por
-
géltabletta
-
tabletta
-
teakeverék
Vásárlási tanácsok
Eredményesebb kúra érdekében édesített gyümölcslé helyett válasszon tőzeg-áfonya-kapszulát vagy tömény gyümölcslevet (amely nagyobb koncentrátumban tartalmazza a hatóanyagokat). Némelyik késztermék nagyobb arányban tartalmaz vizet, mint áfonyalét, és édesitőszerekkel fedi el a gyümölcs jellegzetes, fanyar ízét.
A jó minőségű tömény áfonyalé bioboltokban kapható.
Újabb kutatások
A Journal of the American Medical Association amerikai orvosi lapban megjelent tanulmány 153 idősebb nőről (átlagos életkoruk 78 év) szólt, akiknek nem volt húgyúti fertőzéses panaszuk. A nők fele 300 ml tömény áfonyalét ivott mindennap, a másik fele placebót kapott. 4-8 héttel később az áfonyalét fogyasztók vizeletében sokkal kevesebb volt a baktérium, ezért sokkal kevésbé voltak hajlamosak a húgyúti fertőzésekre. Egy másik vizsgálat megerősítette, hogy a tőzegáfonya leve fiatalabb nőknél is ugyanolyan hatékony.