A háziorvosom ajánlatára rendszeresen rágtam szegfűszeget! Ez változott az életemben…


Hirdetés

A szegfűszeget nagyon ritkán használjuk, leginkább csak télen, a karácsonyi ünnepek tájékán. Pedig, ha tudnánk, hogy mennyire egészséges, sokkal többször használnánk.

  • nagyon magas a B-vitamin tartalma, de sok benne a C-, E-, és a K-vitamin is
  • igen sok ásványi anyagot-káliumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort, vasat, mangánt, rezet, szelént, és cinket tartalmaz
  • sok benne az omega3-, és omega6 zsírsav
    az értékes illóolajok közül eugenolt, kariofenilént, és ilangot tartalmaz

szegfűszeg

A szegfűszeg pozitív tulajdonságai:

1. Baktérium, és vírusellenes

Segítségével könnyen felvehetjük a harcot a vírusokkal, baktériumokkal, és kórokozókkal szemben. Az orvos által felírt kezelés kiegészítőjeként nyugodtan használjunk szegfűszeget is.

2. Gyomorgörcs ellen

A vírusos eredetű gyomorproblémák kiváló ellenszere lehet a szegfűszeg. Nagy hatóerővel pusztítja el a szervezetünkből a betegséget okozó vírusokat.

3. Étvágyserkentő

Stimulálja a gyomornedvek termelődését, serkenti az étvágyat. Gyomor-, és nyombélfekély, és magas gyomorsav esetén azonban nem ajánlott fogyasztani nagyobb mennyiségben.

4. Szabályozz a bélműködést

Gondoskodik a megfelelő bélműködésről, szabályozza az emésztést. Hasznos lehet különböző végbél, máj, és bélbetegségek esetén.

5. Szájüreg egészségéért

Enyhíti a fogfájást, de hatékony gyulladásgátló, és ezért különböző ínyproblémák esetén is hatásos lehet. Frissíti a lélegzetet.

6. Stresszoldó

A szegfűszegben található illóolajok természetes, és hatékony nyugtató hatással rendelkeznek. Ha idegesek vagyunk, rágjunk el egy szegfűszeget.

7. Csökkenti a rák kialakulásának esélyét

Eugenol tartalma miatt megállítja a rákkeltő sejtek kialakulásának folyamatát.

8. Görcsoldó

Menstruáció görcsök esetén nagyon hatékony lehet a szegfűszeg. Sőt, a magas vérnyomást is csökkenti, így a görcsös fejfájást is megszünteti.

Hogyan alkalmazzuk?

  • Szív-és érrendszeri problémák esetén tegyünk 5 szegfűszeget egy fél liter vörösborba, és adjunk hozzá egy csipet fahéjat is. Zárjuk le jól az üveget, és tegyük védett helyre 3 hétre. Ezután napi 1-3 alkalommal 1 teáskanálnyi mennyiséget vegyünk be belőle.
  • Száj-és fogproblémák esetén rágjunk el 1 szegfűszeget.
  • Az emésztés serkentése érdekében étkezés előtt 15 perccel rágjunk el 1-2 szegfűszeget.

forrás: tudasfaja.com

Hirdetés

Hirdetés betöltése..