A csontritkulás egyik legjobb természetes szere, zsírégető csodagyümölcs







Hirdetés betöltése…

Bár a neve már az őszt sugallja, már most is tele van a piac őszibarackkal. Már az illata is képes odacsábítani a vásárlót, színe, zamata pedig egyenesen ellenállhatatlan.

Az ízletes, lédús gyümölcs nemcsak finom, hanem tele van vitaminokkal, és segít az anyagcsere normális működésében. Ha valaki drasztikusabb fogyókúrába kezd, mindenképpen építse be étrendjébe, de csak ha néhány plusz kilótól akar megszabadulni, akkor is megoldást jelent az őszibarack.

A júliustól szeptemberig érő barack nagyon sokoldalú, használhatjuk nyersen gyümölcsként, befőttként, dzsemként, de a szépségápolásban és egészségőrzésben is nagy szerepe van.

A csontritkulás egyik legjobb természetes szere, hiszen sok benne a kalcium és a magnézium. Antioxidáns-tartalma miatt a megfiatalodni kívánó arcbőr egyik legkiválóbb csodaszere. Belsőleg fogyasztva és pakolásként alkalmazva, sima és üde arcbőrt varázsolhatunk. Aki töredezett hajjal és körömmel küzd, az is fogyasszon rendszeresen őszibarackot, hiszen cink- és szeléntartalmának köszönhetően orvosolható a probléma.

Alacsony a zsír-, kalória-, és fehérje tartalma, ezért ajánlott a fogyókúrázóknak is. A benne található B- és C-vitamin pedig segít a zsírt energiává alakítani, és a cukrok lebontásában.

Annyit fogyaszthatunk belőle, amennyit csak akarunk, hiszen egyáltalán nem hizlal, sőt. Sok rostot és pektint tartalmaz, így felgyorsítja az anyagcserét. Megkönnyíti az emésztést, és nagy szerepe van a méregtelenítésben is.

forrás: twice.hu

Ezeket kerüld!! Egy lista a 20 leggyakoribb rákkeltő anyagról!
"Fáj a derekam" - Tévhitek a hátfájásról!



Hirdetés
Hirdetés betöltése...
Hirdetés

Tudta, hogy rosszul pucolja a narancsot? Nem kell, hogy a narancsevés ragadós ujjakkal és sajgó körmökkel végződjön. A magam részéről imádom a narancsot. Különösen így tél közepén, amikor már a puszta illata is olyan kellemes dolgokra emlékeztet, mint a karácsony, a forralt bor vagy a puha, meleg otthon. Ezzel e...
Tüdőrákot diagnosztizáltak nála, mégis 102 ... Egy igaz történet a bizonyítéka annak, hogy nem szabad elveszíteni a gyógyulás reményét és harcolni kell a végsőkig. S. Moraitis az Egyesült Államokban élt, Ikara, Görögországból származott. 1976-ban gyógyíthatatlan tüdőrákot diagnosztizáltak nála. Az orvosok már közö...
Tavaszi eper jégkrém Szeretnél egy szuper egyszerű és finom jégkrémet a tavaszvégi hőségben? Most megismerheted az elkészítési módját! Hozzávalók: - Friss édes eper - Citrom - víz Elkészítés: -A citromot ízlés szerint a kívánt mennyiségű vízbe facsarom, cukorral vagy édesít...
Tamarind, mint gyógynövény Koronája terebélyes, ágai lehajlók. Akár 25 m magasra is megnőhet. Levele 10-20 pár levélkéből áll, mimózaszerű (selyemakác) levelekkel. Nyáron dús fürtökben nyílnak piros erezetű, halványsárga pillangós virágai, melyek 2,5 cm-es lecsüngő fürtöt alkotnak. Hüvelytermése ...
Régi idők gyógyító gyümölcse: a szeder A szeder az emberiség egyik legrégebben ismert és fogyasztott gyümölcse, gyógynövénye. Jótékony hatásai már az ókorban ismertek voltak. Már Hippokratész is leírta általános gyógyító hatását. Később a középkorból is fennmaradtak írások alkalmazására. A szeder a rózsa...
Papaya: napi kétszeres C-vitamin adag A gyümölcs fogyasztását bőséges, fehérjékben és zsírokban gazdag étkezések után ajánlják, mert stimulálja az epeműködést. A papaya több C-vitamint tartalmaz mint a kiwi, legalábbis a táplálkozásszakértők szerint. 150 gramm papaya napi kétszeres C-vitamin adagnak felel m...
Mikor ettetek utoljára faepret? Faeper: Ajánlott rákos betegségek ellen, de a cukorbetegek is bátran fogyaszthatják A faeper az egyik legjobb nyári csemege, szinte minden gyerek ismeri, hiszen kirándulások alkalmával jól be lehet lakni az utak mentén előforduló ízletes gyümölcsből. Ha még nem kóstoltad, épp it...
Mi is az a “csúf” naspolya? A napjainkban ritkaságnak számító naspolya a rózsafélék családjába tartozik, közeli rokonai az alma és a körte. Szelídgesztenyére emlékeztető ízű, lekvár-állagú terméshúsa a fagyoktól élvezhető. Az elfeledett naspolya A naspolya őshazája a Kaszpi-tenger partja. ...

Facebook hozzászólás